Springa

0 inlägg

diwa

10 april 2011 20:26

Hej ! jag har ätit LCHF sen en månad tillbaka. Det har gått otroligt bra. Jag har gått ner 4,5 kilo. Men nu vill jag börja springa, hur gör ni andra som äter LCHF , jag vill spinga mellan 3-5 km eller cykla några mil. Vad måste jag tänka på för att orka? Tacksam för era svar.