Mycket engagerad
438 inlägg
Hejsan Undrar förbränner man verkligen mer kacl med stavgång? MVH för mig
Jämfört med vanlig promenad så rör du ju armarna mer och aktiverar överkroppen på ett helt annat sätt, så det borde du göra ja. Och jämför jag de stavgångare jag sett med de som promenerar så ser det ju ut att vara mer fräs i stavgångarna, och bara det lär ju göra skillnad!
Hejsan Jo men jag träffade på en när jag var ute och gick för en stund sedan som sa att det var en myt när jag kom gångde med mina stavar. själv tror jag på det du skriver för annars hade man nog inte kommit på iden med stavar dock känner jag att ryggen för min del får bättre hållning och att jag blir svettigare på över kroppen
Fungerar det här med stavar bra? funderar på att köpa ett par man aldrig blivit av pga osäkerhet.
ja kan inte ge något bra svar men för mig är det bara positivit med stavar, men jag har inte alltid dem när jag är ute och går.
Tja själv vet jag inte om jag tror på stavarnas effekt, går och snubblar i dem och har ett mycket lägre tempo om jag ska få det att fungera, så mina samlar damm.
http://svt.se/2.15856/1.375480/stavgang_branner_fett
Jag har ett par pumpstavar och de tar verkligen på kroppen, efter bara en liten stunds promerande så rinner svetten på ryggen. Det gör den inte när jag bara går eller joggar. Så jag är övertygad om att de tar mer på kroppen. Jag hade lite svårt med dem i början för jag trasslade in mig och hundarna i dem men nu efter en dryg månads användande så går det utmärkt bra tycker jag och mina kilo rasar av mig.
tack för länk den var bra pumpstavar? vart köper man det? mvh
Jag köpte mina på en sportaffär. Kolla in bungy pump på nätet. De kostar ca 1300 kr men för mig var det väl användna pengar.
Bungy pump finns på Sadium och intersport har jag sätt. Skulle gärna skaffa ett par men får nöja mig just nu med vanliga tyvärr. Och vist känns det mer med stavarna än vanlig promenad men det är posetivt för jag orkar iaf mer med dem än utan.