icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Steg/motionsutmaning v 10

Veteran
2214 inlägg
4 mars 2019 19:16

Fortsätter med steg och motionsutmaningen även denna vecka
Alla är välkomna!
Vi sätter egna mål och väljer om vi ska sätta den i steg eller bortmotionerade calorier.
Jag använder stegdagboken för att omvandla aktivitet till steg, 

Vecka 10

Mål:
Måndag:
Tisdag:
Onsdag:
Torsdag:
Fredag:
Lördag:
Söndag:
Totalt:

 

  • Veteran
    2214 inlägg
    9 mars 2019 16:23

    Fortfarande ont i knät, men det bör jag väl ha ett tag om det tar lika länge som en fraktur att läka.
    Funderar på att gå ner till grannen och låna hennes träningsmaskin i morgon när hon är på jobbet.
    Hennes katt gillar sällskap :)

    Vecka 10

    Mål: 60 000 steg
    Måndag: 7 399
    Tisdag:  7 429
    Onsdag:8 333
    Torsdag: 8 460
    Fredag:  8 682
    Lördag:
    Söndag:
    Totalt: 40 303

  • Mycket engagerad
    308 inlägg
    9 mars 2019 18:24

    Vecka 10

    Mål: 100.000
    Måndag: 18.026
    Tisdag: 16.206
    Onsdag: 14.349
    Torsdag: 11.804
    Fredag: 15.620
    Lördag: 
    Söndag:

    Totalt:  76.005

  • Utmärkt medlem
    596 inlägg
    10 mars 2019 11:07

    Gårdagens steg 838

  • Utmärkt medlem
    596 inlägg
    11 mars 2019 09:20

    Denna vecka blir det inte så mkt steg då jag jobbar

  • Mycket engagerad
    308 inlägg
    11 mars 2019 10:24

    Vecka 10, nådde inte riktigt upp till målet men jag är ändå väldigt nöjd.

    Mål: 100.000
    Måndag: 18.026
    Tisdag: 16.206
    Onsdag: 14.349
    Torsdag: 11.804
    Fredag: 15.620
    Lördag: 10.995
    Söndag: 6.949

    Totalt:  93.949

  • Veteran
    2214 inlägg
    11 mars 2019 19:18

    Inte ända fram men nya tag denna vecka
    Jag vet ju varför och det känns bätre och bättre

     

    • Vecka 10

      Mål: 60 000 steg
      Måndag: 7 399
      Tisdag:  7 429
      Onsdag:8 333
      Torsdag: 8 460
      Fredag:  8 682
      Lördag: 3253
      Söndag: 8 647
      Totalt: 52 203