Veteran
2214 inlägg
Fortsätter med steg och motionsutmaningen även denna vecka
Alla är välkomna!
Vi sätter egna mål och väljer om vi ska sätta den i steg eller bortmotionerade calorier.
Jag använder stegdagboken för att omvandla aktivitet till steg,
Vecka 11
Mål:
Måndag:
Tisdag:
Onsdag:
Torsdag:
Fredag:
Lördag:
Söndag:
Totalt:
Många steg när jag jobbade men få under helgen
Fast jag städade en massa
Får se hur det går nästa vecka
Vecka 11
Mål: 60 000
Måndag: 12 260
Tisdag: 10110
Onsdag: 10 139
Torsdag: 11 283
Fredag: 10 129
Lördag: 4 774
Söndag: 26 22
Totalt: 62 305