Veteran
2214 inlägg
Alla är välkomna!
Vi sätter egna mål och väljer om vi ska sätta den i steg eller bortmotionerade calorier, eller olika motionsformer.
Jag använder stegdagboken för att omvandla aktivitet till steg,
Vecka 35
Mål:
Måndag:
Tisdag:
Onsdag:
Torsdag:
Fredag:
Lördag:
Söndag:
Totalt:
denna veckan har inte gått bra alls för mig:(
Varit hemma sjuk 2 dagar så de kommer jag inte räkna alls och helt slut i rutan de andra...
Dessa steg gjorde jag:
Onsdag: 8765 steg
Torsdag 9287 steg
hitintills.....
Evabeva är man sjuk måste man ta hand om kroppen och vila.
Hoppas du mår bättre nu
Jag nådde en bit över målet. 49 072 steg blev det totalt.
Vecka 35
Mål: 90 000
Måndag: 14 142
3 000 (cykling)
Tisdag: 11 126
2 300 (cykling)
Onsdag: 12 643
2 300 (cykling)
Torsdag: 18 219
2 300 (cykling)
12 300 (paddling)
Fredag: 2 300 cykling
12 332
Lördag: 10 211
Söndag: 3 225
Totalt: 106 398
Vecka 35
Mål: 150.000
Måndag: 22.691
Tisdag: 12.987
Onsdag: 12.213
Torsdag: 15.083
Fredag: 26.016
Lördag: 21.937
Söndag: 50.129
Totalt: 161.056