Mycket engagerad
112 inlägg
Äter nog ganska nyttigt, faktiskt (förutom något sött på helgerna som egentligen är helt onödigt). Mitt stora problem är att jag äter så stora portioner. Lägger upp lika mycket mat som min kära make och han är ju något större (och tränar på ett annat sätt än vad jag gör). Någon som känner igen sig? Ska vi se om vi kan peppa varandra till mer "lagom" matintag och se vad som händer med resultatet på vågen? Hoppa på!
Ett tips.....I stället för att äta på en assiett, som jag tycker blir väl liten, är att köpa sig några fina gamla tallrikar på secondhand. Oftast är dom betydligt mindre än tallrikarna numera och ger förmodligen en mer lagom portion än om man fyller en tallrik ala´Ikea. :)