Nykomling
2 inlägg
Vad gör jag när jag har tappat motivationen innan jag ens har hittat den, men ändå, för femtusende gången inser att jag borde göra något åt min nästan 130 kilo tunga kropp?
Lite ilska kan också hjälpa!! Kan jag så kan du!! Och titta på Biggest Loser, det har inspirerat mig!!
Ja Matdagboken är en hjälp i sig. Det är så tradigt att väga och skriva in allting att jag ibland struntar i att äta nåt jag är sugen på bara för att jag inte ids med proceduren runt omkring. Och du har så rätt Thyndra, en kickstart är verkligen en boost för motivationen!!!
Försök hitta motivationen igen - det är läge att ta tag i sig nu, jag brukar tänka så här: Vad 17 är alternativet? Att jag väger ännu mer nästa gång jag ska ta tag i mig själv? Nä nu kör vi på, vi kommer att vara hur glada som helst när det lyckas :)Lyckat till!!!