Nykomling
5 inlägg
Hej! Linn heter jag och är 23 år. Jag skulle verkligen vilja komma ner på 65 kg, dvs 12 kg ska bort! Är du sugen på att peppa när det går segt? Vill du ha pepp när du själv har en dipp? Hör av dig! Jag bor i Sala om någon i närheten vill ses och träna ihop!
Hej! Bor inte i närheten ( Stockholm) så kan inte träna ihop men har ungefär lika många kilon själv att gå ned. Kunde vara roligt att försöka följas åt? Jag gör en "nyinvägning" i helgen då jag haft paus i två veckor och startade i måndags igen med kaloriräkningen. Mitt första mål är att komma under 70 och därefter 65. Helst sedan ned till 58-60 men kommer känna av vid 65. Frk M
Absolut! Det blir lättare om man har någon att dela sin resa med!
Hej Linnisch! Hur har det gått för dig sen sist? Jag har anmält mig till en vuktutmaning här som jag hoppas kommer sporra mig. Försöker även planera min träning kommande veckor. Jag blandar kondition i form av främst indoor walking och gym som måste bli mer. Ska ge mig på cirkelgym lite regelbundet. Detta kommer ske 2-3 ggr i veckan. Minst 2 pass är målet. om jag har möjlighet ska jag också lägga in ett pass yoga. Men det ser jag bara som bonus. Frk M
hej, väger 80kg idag och 15kg ska bort. hur går det tjejer? ska börja simma en gång i veckan och gå på vattengympan 1gång i veckan :) är planen iaf
NJa, just jul och nyår var lite jobbiga med personalkryssning och en del alkoholintag. Nu är det nya tag, jag har dock inte gått upp speciellt mycket, men det har ju inte gått ner direkt. Nu ska jag kämpa på lite extra i och med det nya året och utan några festligheter i sikte! Jag ska börja ta upp min veckosimning också! :)
Hej, får jag vara med här? Jag har oxå 12 kg som ska bort, gick ner ca 20under 2011 men gick upp en del efter en operation i höstas... är nu på andra dagen med strikt lchf dvs max 5g kh om dagen... väger 70 nu, målet är 58 till sommaren. har fått börja träna lite igen, inte vikter men promenad/jogg/zumba/yoga går bra! Två timmar om dan går jag till och från dagis och skola, ska försöka få in minst 3 zumbapass i veckan under januari, och sen öka...
Hejsan, Jag vill oxå vara med :-) Har 10 kilo som ska bort, men jobbar gärna ner till 58kg. Väger idag 69,5. Skaffade en underbar pojkvän under året, men det blev även 10kg plus på vågen. Jag har köpt gymkort och ska börja promenera varje dag. God Fortsättning till er alla!! Anna
När man kommer till vardagen försvinner de där extra snabbare bara man kommer i balans och inte fortsätter av rena farten. Idag har jag kört ett indoor walkingpass som jag hoppas satt fart på lite förbränning. Skulle också vilja kunna simma men kloret ger mig så mycket eksem att jag avstår. Grymt bra träning är det ju annars.
Hej! Hur har veckan gått för er? Jag har haft en vecka med mycket aktivitet som jag tillåtit mig slarva genom matmässigt, men slarva med eftertanke. Dock mycket mera bröd etc som jag inte äter annars. Veckans resultat blev i alla fall +-0 så jag står kvar på samma vikt. Glad för det. Idag blir det träning. Lite friskisjympa. Jag är inte så väldigt peppad men ska gå. Mutar mig själv med bastu efteråt :)
Hej! Får man var med här? :) Är en 26 årig tjej som bor och pluggar i Oslo, har 12 kg att ta av (väger 70 kg och är 158 lång). Blev medlem idag och har bestämt mig för att verkligen försöka. Har aldrig bantat i hela mitt liv och vill nog inte kalla det jag ska göra banta...Blir fel i mitt tankesätt då men tänkte minska kaloriintaget och öka träningen, låter ju så enkelt när man säger det...:/