Engagerad
83 inlägg
180 min Shopping BRÄNNER 574 kcal Tror vi på det??? Låter sjukt mycket tycker jag...
Jag brände 640 på fyra timmar. Jag tänker tro på det, oavsett om det är sant eller inte. Kan dock tänka mig att det är sant. I alla fall om man shoppar i min takt!
Julhandel bränner nog så mycket kalorier, då stressar i alla fall jag runt och svettas riktigt, men annars tror jag inte att jag bränner så mycket kalorier på shopping, jag går i lugn takt och tittar i lugn och ro när jag shoppar kläder, då är det avkoppling för mig. Fast det är klart - när man rusar genom affären och försöker fylla sin vagn så fort som möjligt för att man har bråttom innan man ska hämta barn på dagis, då bränner jag kanske lite kalorier!
Det man förbränner vid shopping måste ju rimligtvis rymmas inom basförbränningen. Jag tror man lurar sig själv om man räknar det som träning. Speciellt om man äter upp kalorierna man bränt.
En till som håller med "övervikt" Samma med alla som lägger till tvätt, städ och strykning osv. Vanliga hushållssysslor borde väl oxå ingå i grundförbränning, iaf om man inte utgår ifrån att det normala är att ligga på soffan hela dagen lång. :) Har sett systemet på andra viktforum, allt läggs till som träning och extra kalorierna äts dessutom ofta upp och sen undrar personen ifråga varför inte vikten går ner..... Hade det varit så lätt att förbränna, då hade det nog inga funnits med viktproblem. :D
Jag håller också med er alla. Men för mig funkar det, tydligen :) (o jag tror o hoppas jag inte är ensam om det)