Veteran
1448 inlägg
För några dagar sen anmälde jag mig till en träningshelg i slutet på april. Det blir en extra morot för att komma i form då jag vet att det kommer att bli rätt tuff tärning då.
Nu är jag lite sugen på att göra en egen lite enklare träningshelg redan nu till helgen och undrar om det är någon som vill haka på. Tänker att vi lägger upp vår helg själva och tränar där vi vill men att vi håller kontakten under tiden för att peppa varandra.
Är det någon som är vill haka på?
Nu blir det extremt sen lunch, mattiderna blev helt knas idag för att jag gick upp sent. :)
Men styrkepasset är gjort i alla fall.
Hur har det gått på gymmet?
Det blev gymträning, uppvärmning i roddmaskinen och 20 min Intervaller på löpbandet. Har varit här 1,5 timme totalt. Nu är det hem för mellanmål och fixande hemma. Sedan är det planerat hundpromenad.
Rekord i fart på löpbandet och har nått 10 km/h som snabbast, men går fortfarande i Intervallerna.
Bra jobbat!
Jag körde mitt tredje pass för en stund sen och tar det nu lite lugnt innan jag snart ska äta middag. Känns gott att ha haft orken för alla passen idag.
Detsamma! Skall ut med hundarna nu, blir ca 60 min promenad. Har 200 kcal kvar att röra mig eftersom jag var iväg hos frisören och då satt klockan på laddning.
Morgonpromenaden gjord och nu frukost. Känns lite i kroppen efter gårdagens pass men inte så farligt.
Dagen blev lite annorlunda än beräknat. Skall iväg och ta hand om barngymnastik istället nu på dagen. Träning med hunden ikväll. Hinner förhoppningsvis att ta ett pass på gymmet sent ikväll.
Ibland blir det så att planerna förändras, bra ändå att du inte bara ställer in utan om.
Jag körde precis mitt andra pass för dagen, sista för denna helgen. Känns riktigt gott med mycket träning. Mycket träning för mig som inte fått till så mycket på ett bra tag.
Nu ska det sitta fint med lunch.
Lunch är bra att få in också. Kul att höra att det har gått bra med träningen.
Tack för denna helgen Nira74. :)
Jag planerat att ha en i slutet på februari igen om du, eller nån mer vill hänga på. Det vore roligt.