Utmärkt medlem
682 inlägg
Någon som kan ge tips på hur jag skall bli pigg, är så trött på morgonen så de finns inte, sover sådär bra på natten.Har ont och ligger och vrider och vänder på mig, samt att min sambo snarkar så ...börjar bli jobbigt att känna mig trött hela tiden..Men de som är jobbigast är att jag har dåligt med energi, krafterna liksom är helt borta..Har ätit mivitotal men tyckte inte att de räckte, säkert bra i näringssynpunkt men inte för att pli piggare..Tycker jag har varit ute mycket på min sem och fått massor av sol , men ändå är de så här...Någon som känner igen sig eller någon som har tips på vad jag skall ta mig till..Kram
Det finns ju många många anledningar att man är trött. Men en anledning kan ju vara att man sover dåligt på natten. Så fundera på om det finns något du kan göra för att sova bättre. Du har ju fått en del råd här ovanför. Om han snarkar och inte kan göra något åt det, vad är viktigast din sömn eller att ni sover ihop? Varför har du ont? Lycka till med att bli pigg.