Mycket engagerad
438 inlägg
Hejsan Jag går varge dag, olika långt och minuter, men har märkt att jag har fått tunga ben, de är liksom känns svullna med mera. Man har ju hört att det är bra att röra sig varge dag, motionscyklar också. Men ska det kännas så i benen? Någon mer? förslag på vad jag ska göra, ska jag vila en hel dag i veckan göra inget eller två och hålla mig till mitt dagskalorierna? Har ca 30 kg övervikt att gå ner. Har gått ner ca 35 kg. Jag strechar när jag kommer hem och efter cyklingen och så. Någon som känner igen sig? MVH
har du bra skor? kanske stödstrumpor kan hjälpa?
jo bra skor har jag, det sitter på lårbenen. SKa man gå till läkaren? Är det bra att gå varge dag eller ska jag ha vilodagar? tack för svar MVH
Kan det vara träningsvärk? Att gå varje dag är bara nyttigt. Det behöver man inte vila från. Om du har mycket ont så kanske det kan vara nåt som en läkare behöver titta på. Lite tunga kan jag tycka att mina kan kännas när jag knatat mycket och fort i uppförsbackar, så jag antar att just den tungheten är nån form av träningsvärk/ovana. Men det är ju alltid svårt att jämföra känslor....
aha, så högt upp som i lårbenen... då har jag tyvärr varken råd eller aning.
Du kan ju ringa sjukvårdsupplysningen så får du säkert klarhet och bra råd.
hej ja har ju alltid tunga ben men hänger ihop med min fibromyalgi o alltid ont under fötterna . Det är nog bäst du hör med vårdcentralen så du vet varför det är så. hälsn yrla
Hejsan tack för alla svar, ska prata med läkaren, för så här ska det inte kännas. MVH
Tunga ben brukar jag få när jag är otränad, som när jag varit stillasittande under någon period pga sjukdom eller liknande. Känns som en tyngdkänsla i låren, alldeles ofarligt och bara att fortsätta att promenera. Hoppas att det bara är det som du får också!
jag hade så ett tag och blev orolig, ringde en pt och gick och han berätta att det var benhinneinflammation. Men blev bättre sen
Jag har fått svullna ben, först efter en omkullkörning med moppen att ena benet blev svullet, sen även det andra Svullet under knät, vaden? vet inte vad det heter