icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

utmaning

På gång
23 inlägg
2 januari 2010 10:13

hej jag är ny på sidan. och skulle behöva gå ner en massa i vikt. tänkte om nån har en liten utmaning till mig, så jag kommer igång.

  • Nykomling
    9 inlägg
    4 mars 2010 06:59

    Hejsan!!!!Yes, jag klarade det vikt idag 81,3 och siktar på 78,8 till den 4/4. Ska belöna mig själv med massage och relax i simhallen i kväll.Pepp till er alla

  • Mycket engagerad
    217 inlägg
    4 mars 2010 10:27

    Hej jag nådde inte fram till mitt mål 81 kg. Verkar ha hamnat på en platå och står fortfarande på 81,8 som jag vägde förra veckan Det känns inte kul men jag vet att jag både ätit bra och motionerat som vanligt så till slut kommer det väl att peka nedåt igen. Jag vill inte ändra mitt mål tills den 4/4 så det står kvar på 79 kg. Vi får se........ Igår var jag iallafall på promenad,det kändes som årets första vårdag. Barmark på flera ställen,sol och jag kunde gå med joggingskor(slippa kängor)

  • Veteran
    7560 inlägg
    5 mars 2010 08:23

    Mitt mål var 96,2 till igår,  det blev 95,7 :)

    Då sätter jag målet att ligga på 94,5 till nästa månad. Tror jag får jobba rätt hårt för det eftersom jag har fått för mig att 95-strecket blir lite magiskt att komma under.

  • Engagerad
    79 inlägg
    7 mars 2010 17:24

    Hejsan!!! Hoppas att ni mår bra. Här kommer viktlistan: cirkel: 4/3 84,9 satt som mål 4/4 82,9 Luna: 4/3 91,7 satt som mål 4/4 88,0 gittan 52: 4/3 95,7 satt som mål 4/4 94,5 Karolica: 4/3 87,0 satt som mål 4/4 84,5 bitteny: 4/3 81,3 satt som mål 4/4 78,8 nellis: 4/3 66,3 satt som mål 4/4 65,0 jenna77: 4/3 55,0 satt som mål 4/4 53,0 agnetar: 4/3 81,8 satt som mål 4/4 79,0 sunset: 4/3 78,4 satt som mål 4/4 76,0 Bra jobbat allihopa vi fortsätter kämpa. Själv har jag gått ner 3 hg och är nöjd med det. kram och pepp

  • Veteran
    7560 inlägg
    7 mars 2010 19:04

    Oj... vi är rätt tuffa ska jag säga. Nu är det väl bara att "ge järnet" (igen)
    Lycka till alla!

  • Mycket engagerad
    182 inlägg
    7 mars 2010 19:34

    Kul att se att alla har realistiska mål...vi ligger på ungefär samma antal kilo ned allihop :) Ingen som har sådär 7-8 kg som mål i alla fall ;)

    (inte för att det är orealistiskt egentligen men grymt svårt)

  • Engagerad
    79 inlägg
    8 mars 2010 20:34

    Hej på er!!! Ja nu kämpar vi vidare. Här hos mig har vi haft underbart väder idag. Solen har varit riktigt varm och fåglarna kvittrar. har jobbat hela dagen så någon promenad har det inte blivit i dag ( är lite slö nu) jag skulle vilja börja använda min stegräknare igen. Är någon intresserad att hänga på? Vi kanske skulle kunna ha en stegutmaning också? Kanske det blir mera fart på viktnedgången. Tänkte så här: Vi stegar på från måndag till söndag. Skriver in våra steg varje söndagkväll, så här: Måndag: Tisdag: Onsdag: torsdag: fredag: lördag: söndag: summa: Vi räknar alla steg och om man gymmar eller går på friskis och svettis osv så kollar man i omvandlingstabeller och räknar om det i steg ( www. stegräknare.se där finns det omvandlingstabell) Vi börjar 15 MARS och håller på i 8 veckor då är vi klara 9 MAJ. Vad tycker ni om det? Hoppas att ni är intresserad. kram och pepp

  • På gång
    18 inlägg
    8 mars 2010 20:40

    HejsanJag är gärna med på stegutmaning. Låter kul :-)

  • Engagerad
    63 inlägg
    8 mars 2010 20:43

    Har ingen stegräknare, men ska försöka få tag i någonSvårt bara o veta vilken man ska köpa, finns ju så många

  • Engagerad
    79 inlägg
    8 mars 2010 20:47

    Cirkel: Kul att du hänger på Karolcia: jag har köpt min på intersport, tror att den kostade 150:- kram