Nykomling
9 inlägg
Ja sliter som ett djur med mat o vikt men det händer inte mycket. Som igår t ex så gick jag en mycket rask promenad på ca 7 km sen putsade jag massa fönster sen var jag på Linedance o dansade 2 timmar, ändå stod vågen på 3 hg plus idag. Men idag ska jag faktiskt försöka ta total vila känner att kroppen säger ifrån. Är det fler som känner som jag, hopplöshet??
Mitt tips är att mäta dig (t ex mage, rumpa, lår) och se om du går ner i centimetrar istället för att bara fokusera på vågen.