På gång
21 inlägg
Hej! jag är i desperat behov av hjälp att komma igång med " mitt nya liv ". Tänker varje kväll..imorgon ska jag börja! Och det går bra ibland..fram till efter lunch, sen är det kört! Undrar om det finns någon där ute som känner som jag och som har några bra motivationstips? Jag väger ca 60 kg och vill gå ner mina 5-6 "trivselkilon". Behöver pepp!!
Pepp! Jag kämpar med mina 85 kilo! Men håller med om att en positiv inställning är viktig! Du KAN detta! Pepp!
Tack sajo123! Ja Vi KAN klara detta!! Idag har jag ätit ganska bra👍..blev lite knepigt ikväll när vi spontant blev bjudna på hallonpaj med grädde...tog dock bara lite. Har nog ätit runt 1500 kcal idag. Betydligt mindre än jag brukar iaf😊så det känns bra! Kämpar vidare imorgon igen, eller hur sajo123? Jag hejar på dej!
Japp! Jag har skött mig idag oxå😊
Heja heja,,, jag vill också så gärna "bara" bli av med mina 7 trivselkilon.. men h-vete va svårt det är! heja oss..
Hej Emma30 och alla andra
Att jag känner igen mig. Mitt nya liv ska alltid börja på måndag och till em så är jag tillbaka i de gamla igen..... Hade ca nog många trivselkilon att få bort och sen skada jag mig på jobbet, vilket resulterade vila. Ja va hände då ? 10 kg till upp. Jippie !!! Så nu har jag hittat hit och hoppas på smittas av er motivation.