Nykomling
4 inlägg
Undrar över de 4 veckomenyer som finns färdiga för LCHF-metoden. När jag fyllt i mina värden så får jag fram att jag ska äta 2177 kcal per dag. Men de färdiga menyerna ligger på ca 1400 kcal... Det är bara frukost, lunch och middag, ska man lägga till mellanmål själv, eller är tanken att man bara äter de tre målen per dag?? Om jag dessutom tränar hamnar jag kanske på 1000 kcal... Är inte det för lite? Och om jag nu blir superhungrig, vad gör jag då?
Johan jag tycker det är synd man inte längre kan ge komentarer under recepten. Kanske ser man något fel eller bara vill utväckla något. Är det möjligt att den funktionen kan bli möjlig igen? Annars är jag jätte glad över de menyerna och alla recept du laggt in
Ja, kommentarsfält kommer vi fixa.