Mycket engagerad
105 inlägg
Hej jag lägger ut en tråd för oss som inte vill rapportera in slaviskt varje vecka eller tävla utan när vi själva känner oss nöjda och vill. Här ska vi kunna stötta och peppa, även ge bra tips. Lycka till allesamans
Hej, nu har det gått en månad sedan förra inlägget o jag har "rasat" 1,5 kilo....långsamt men säkert, jag tycker att mina värsta sug börjar avta. Sopporna har blivit någon gång per dag. Klarar inte heldag än. Känner att jag är på rätt väg, och ska försöka att inte ha för bråttom, den värsta fienden för mig är otålighet...då är det så lätt att ge upp..!
Hej !! Jag vet inte riktigt hur jag skall starta min nystart här på matdagboken... Någon som kanske kan ge mig tips o råd på vad som är genomförbart o inte för krävande just nu.. Tittar ni in i min blogg förstår ni vad jag menar!!! Griper efter halmstrån just nu känns de som!! Alla som kämpar med att gå upp eller ner i vikt: Tillsammans klarar vi allt...
hej jag tar gärna emot tips och råd.. :) hur mycket kolhydrater ska man äta tycker mina är förhöga fast ja äter efter lchf snälla någon hjälp me att förstå kramar
Jag skulle också vilja "rasa" 1.5 kilo, ha haaaa.. Det skulle sitta fint just nu. Har stått stilla i ett par månader...
Hejhej alla! Ja efter lite användning av kalkylatorn har jag då 23 kg att gå ned till min målvikt. Men är jag nöjd efter 20 så får det gå bra. :D Det känns ju ganska mycket såhär i starten, men bara att inse att det kommer ta tid och tålamod helt enkelt. Jag ska använda mig av vågen för att gå ned, väga mig 1 gång i veckan för det har fungerat förut. Den här gången fortsätta väga mig när jag nått min drömvikt också! Lycka till allihopa, vi hörs! :D
18 kilo kvar...
Jag ska gå ner 21 kg på 5 månader. Har jag tänkt iallafall :) Med en början idag!