På gång
16 inlägg
Hej, jag söker någon/några att peppa/bli peppad av och utmana varandra. Hade varit kul om du är vegetarian eller vegan (som jag är), så man kan ge varandra tips på bra mat. Men såklart funkar det ju annars också! Jag behöver gå mer runt 25kilo.
Jag har pluggat 200% i tre veckor så kosten har fått lida minst sagt, ugh. Snart är det över..
Dreamii: Oj hur går det? Du skrev att kosten fått lida, men hur mår du? Är glad att du skrev att det snart är över!
Jag vill också vara med!
Har i många omgångar försökt starta "mitt nya liv", där jag ska äta rätt, träna etc etc..ni fattar. Men så älskar jag chips, pommes och att hitta på olika orsaker till att inte träna, samt har haft en del skadeproblem som dragit ner peppen i perioder.
Nu har jag dock kommit igång hyfsat bra. Har nästan helt lyckats undvika snask och gotta i två veckor, har bytt ut en måltid om dagen till sallad, samt har börjat cykla till och från jobbet varje dag det inte regnar + träna på gym ett par gånger i veckan. Känner mig betydligt piggare, men mitt problem är att jag lätt blir manisk - dvs tränar som en dåre i några veckor och sedan gör jag ingenting på flera månader. Det jag skulle behöva hjälp med är att försöka hålla peppen uppe.
Jag är inte så brydd om min faktiska vikt, men däremot vill jag bli starkare, piggare och komma i mina jeans. Har haft en stadig storleksökning de senaste åren, och det tär på självförtroendet...
Javisst Pludy, bara kul om vi är fler!
Bra jobbat, låter som om du kommit en bra bit! Förstår vad du menar med att bli manisk. Förra mars tränade jag flera pass per dag men slutade helt i april. Någon av er andra kanske har bra tips på att undvika detta?
Hej alla!
Hur går det för er? Jag äter upp allt i frys och skafferiet, så jag kan fylla på med frukt och grönsaker om två veckor.
Skulle vara kul om vi alla skriver om vår träning och mat, och även vikt om man känner sig okej med det, en gång i veckan.
Träning: Dag, aktivitet och tid/distans.
Mat: Om man har lust och tid. Eller kanske bara tips på någon bra frukost/mellanmål/middag som man ätit.
Vikt, sömn, humör och sjukdom, tex.
Vad tycker ni om det förslaget?
Förslaget låter bra, men jag kan inte skriva sådant eftersom jag gör så lite rätt nu... Jag har verkligen problem med att komma på rätt köl och har haft det länge. Just nu läser jag mer än jag skriver, men jag uppskattar om jag får vara med här ändå, jag behöver all inspiration och allt stöd jag kan få!
Tänker främst om detta får oss att bli peppade, att se vad de andra gör och kanske få tips på aktivitet eller mat. Men tycker såklart att alla får vara med, även om man inte skriver detta! Viktigaste är ju att försöka hitta något som alla känner är peppande av. 😀 Alla får färna komma med ideer!
Nu är nästa nummer av mattidningen Vego på gång. Jag började prenumerera på den när den började ges ut och tycker den är jättebra. Är det någon av er som läser den?
Namnam, jag har tyvärr inte råd (Har en dyr studentlägenhet i Malmö och pendlar till Göteborg varje helg.). Men brukar läsa den när jag hälsar på hos min familj! Bra tidning ☺, var det något bra recept med denna gången?
JB88, jag har inte läst den än. Jag veckopendlar och har inte varit hemma sedan förra helgen nu. På lördag kväll kommer jag hem och om där finns några recept du/ni vill ha så skriver jag gärna in något eller några här!