Mycket engagerad
332 inlägg
För mig 20-25 i bmi är 64-79 kg rätt alltså 15 kg, jag är 178 cm och väger idag ca 79 kg. Skulle tro att ca 70 kg är rätt så bra för mig.Hur ser det ut för er var lägger ni er? Räknar ni bmi eller går ni bara på kg?Annika
LadyG, jag har alltid trott att huden liksom inte stramar upp sig något mer än det den gör när man går neråt - har jag tänkt fel? Jag skulle nog trivas ganska bra med mig själv om fem-tio kilo om magen tightade till sig lite hudmässigt, eller hur man ska säga. Tack för kloka råd (som vanligt). :)
Alternativt kan man titta på fettprocenten...
Jag vet inte om det bara är jag, men hos mig stramade den upp sig länge efteråt (och gör fortfarande lite känns det som även om det går sakta). Just fluffet på magen som jag retat mig på ganska mycket hos mig själv verkar gå långsammast (kanske för att jag är uppmärksammast där) men visst händer det grejer fortfarande. Jag kan däremot inte svära på att det beror på att jag är viktstabil, det kanske är en bieffekt av träningen. Det vet jag inte om jag ska vara ärlig.
Det ger mig ändå hopp om framtiden får jag säga, så det tackar jag för. Jag får återkomma om ett tag och säga hur det gick för mig så får vi dra ihop någon empirisk studie. :P