Utmärkt medlem
549 inlägg
SOm en follow up till trådar om att spränga 100 kgs- och 90 kgs- vallen kommer här den om 85 kilo... här samlas vi som smygit under 90 på väg mot att passera 85 kg...givetvis är även 90+ are välkomna men fokus ska ju ligga på oss som sprängt den där nedrans 90 kgs gränsen... SJälv sprängde jag den typ i dag...fast officiell invägning är inte förrän i morgon bitti så jag hoppas att jag kanske tom kan passera 89 (nedåt då så klart) Nu kör vi vidare.... Vad är era målvikter? Jag har delmål... mitt första var just 89,9 och nästa stora mål är 82,5 (BMI 30) Slutmål får bli någonstans mellan 65-75 beroende på var jag känner mig bekväm- mer troligt att det blir 70+ än där under faktiskt. Välkomna och tjöta på
Hej! Jag är med er nu ;) Har sett 8:an de senaste 5 dagarna nu, ja jag väger mig varje dag, det stressar mig inte ;) Men nu tror jag väl på det iaf. Sedan är det så enkelt att åka över 90-strecket igen om man som jag äter LCHF och råkar få för mycket kolisar ett salt en dag men det är Måndagsvikten som gäller här hur eller hur och i måndags (igår) var den 89,9 (idag 89,7) så: Här är jag! ;) Jag har lite bekymmer i livet, nydiagnostiserad m Fibromyalgi men med långvarig värk, fibran blommade nog upp mer (så jag kan gå tillbaka och peka på det) när jag under 2009 gick ner 20+ kg med LCHF men tränade som en tok, förstod inte varför jag fick mer och mer värk ju mer jag gick ner och med LCHF där alla lovordar alla hälsovinsterna... Sprang in i väggen i feb -10 sedan slutade jag med allt, LCHF och träning och gick upp 20 kg!! på 2 år! Började på 96,6 10/4 och mest gått fram och tillbaka runt 91 kg men så började jag äntligen att röra på mig lite och strikta till min LCHF något och något började röra sig. Är medveten om att det kommer gå mycket saktare emot förra gången eftersom jag äter värkmedicin, sover dåligt osv pga värken och inte kan tokmotionera utan blir lite promenader vid bra dagar, vilka kan vara många på raken eller tvärt om. Nu börjar jobbet igen efter semestern i morn så det blir intressant att se om jag har nån energi över alls till motion sedan, är väääldigt energilös om man säger så... Det var min introduktion :) Vi lär ju ses ett tag framöver. Jag ska läsa in mig och se vilka filurer som finns här med nu ;)
Nu har jag hoppat lite mellan 85 och 86 ett tag, men i morse så stod vågen på 83,9, så jag hoppas jag härmed får tacka för mig i denna grupp ;)
Imorse visade vågen 84,6 så tack och hej :) Nästa mål är 80 kg!
Hejsan, för ca 2 månader sen var jag på strecket 85,5... nu några månader senare 92... och allt pga operation och dålig karraktär! men nu är viljan tillbaka och känner att jag kan träna lite mer igen... så jag är gärna med och kämpar! Äter Lchf... så allt tips är välkomna med enkla smidiga frukost/lunch intag :))
Hakar på här! Har kämpat hela sommaren att nå under just 85 kg! I tisdags stod vågen på 86,4 så 1,4 kg och detta ska jag ha nått på måndag! Blir en arbetar helg med många pass och bra mat! Men innan nästa veckas slut ska jag nått 85 kg!!!! Mitt andra delmål! 85 kg!! Första var just 90 kg! Hoppas det är okej att jag hakar på?
Ja hur går det för er alla, själv så går d sådär håller mig iallafall på 86-87kg, har nu i sommar haft svårt att hålla kolla på maten, däremot har jag hela sommaren joggat 3ggr/vecka så det kanske hjälpt till att hålla vikten.. mannen är ledig ett par veckor till sen blir det strikt med kosten igen :) målet är -10kg till jul
Kollar bara lite vilka som finns här. Själv kämpar jag för att gå under 90. Heja på Mullenutt! Och ni andra också förstås!
Jag är kvar ett tag till! 85,4 i morse! Men nästa gång jag står på vågen ska den vara på 84!
Heja Lizz! Du närmar dig med stormsteg. Själv vägde jag 89,0 i morse, så nu hoppar jag in i denna tråd. Visserligen fuskar jag med pulver och förväntar mig en uppgång när jag byter till vanlig mat, men vem vet, denna gång kanske jag klarar en långsam övergång och då vet man aldrig.............
Tyvärr så har det gått åt fel håll nu ett tag.. Vågen stod på 86 i morse.. Så bara kämpa på!