Nykomling
2 inlägg
Hej! Någon mer som kör VLCD? Började med sophiakuren i måndags (30/7-12) Och idag torsdag 2 aug var jag 3,5 (vätska?) lättare. Nu så finns motivationen iaf. Skulle behöva tappa 33,5 kg till typ...
Halloj! Hade en besvärlig dag igår http://www.matdagboken.se/?p=blogg&BloggID=15886682 men har gått ner 2,7 kg hittills så jag är nöjd ändå. Är nu inne på dag 6. Jag är lite yr i huvudet när jag reser mig upp, ska försöka dricka mer vatten idag och se om det blir bättre. Jag ska gå ner ca 7 kg till innan jag når min målvikt men jag tänker bara gå ner 2,4 kg till med ren kur, sedan blir det kcal-räkning igen. Jag är inte sugen på någonting, konstigt nog. Motion klarar jag dåligt när jag kör denna kur, promenader med hundarna bara. Får ta tag i den biten när detta är över ;) Pepp!
Läste på din blogg, vad jobbigt... men du, 0,2 är ju "ingentnig" tänk så. Du mådde inge bra. Nya (friska) tag nu :) Härligt att inte ha så lång resa... och speciellt med ren kur. Önskar jag hade samma. Jag kör på obestämd framtid... men vill börja äta redan nu, sjukt jobbigt... Såå sugen på kokt ägg :/... Ja, drick mer vatten. Det är tydligen det som gör att man lätt får huvudvärk/yrsel. Jag har jättesvårt att vräka i mig vatten, men nu måste man. Har alltid en sportflaska bredvid mig, får i mig mest vatten då faktiskt. Skönt att inte ha nå sug! :) Jag har också klarat mig från bullsug, godis/läsksug osv... MEN mat.... åååå... när man går in i en affär och det luktar grillad kyckling.... Men ah, pepp vare va? ;)
Jag hoppade av kuren igår för jag blev så yr i huvudet och det gav sig inte. Funderar nu på att köra nutrilett till frukost och lunch och sedan äta ett mål mat på kvällen. Vill inte må dåligt av detta :(
Hej Lillusen och Asja!! Grattis till din fina viktnedgång Lillusen!! Hur länge tänker du köra på kuren? Jag har gjort första sju dagarna och kommer väga mig imorgon. Vi ska ju alla börja äta igen så det är ju roligt om vi kan följa varandra Asja!! Du har ju jättefin viktminskning!!
jag skulle inte rekomendera det till någon att köra varken vlcd eller lcd. gjorde det med itrim i 3 månader. Fick jätteproblem med gallan och nu 9 månader senare har smärtorna bara blivit värre. har fått operationstid den 20:de. skulle tipsa dig om att gå ner i vikt med ett program där du faktiskt får äta!