Veteran
2754 inlägg
ngn som har zumba dvd:erna hemma och vill vara med och stötta mig och andra att verkligen träna. Skriv gärna här hur ditt pass var ? Vilken dvd tränade du till ? /Lena
härligt ireneq nu kör vi . Funderar också på rockring är det bra ?
JAA! Vilket toppenbra initiativ! Jag var på Zumba-kryssning i helgen och blev otroligt inspirerad. Tyvärr drog jag igång en förkylning så jag hänger gärna på när jag bekämpat den! Lycka till ni andra så länge!
Haha Lena444 nu har jag kört igenom introduktionen och kan; proudly present "Miss Zumba HIPPOPOTAMUS" ;o) Precis så kände jag mig :o) Men jag gjorde som du sa drog ned presiennerna och körde på :o) Näe skämt å sida det var verkligen jättekul men lite svårt i början så jag ska ärligt säja att jag körde inte järnet. Men ska testa i helgen igen och då blir det full fart så mycket jag kan!
kanonbra jag ska köra ett pass i morgon så man blir riktigt svettig
Jag vet inte om eller hur bra en rockring är. Jag har liksom aldrig kommit igång riktigt och kunnat märka något resultat. Läst och sett på bilder att det ska vara bra men som sagt, inte en aning!NU är det dags att kolla läget:-) Kämpa på och ha en riktigt fin Zumba-helg!
har precis zumbat nu i 50 minuter puh helt genomsvettig och ska nu hoppa in i duschen,först ska jag njuta av en ansiktsmask med honung (obs! inte ätbar hihi") Zumba samba elefphant is still going strong hihi
zumba igår 30 minuter
jag har okså börjat zumba igen gjorde det tidigare och gick ner 15 kg nu kör jag fllat abs och cardio party . kör också zumba rush xbox jätte kul
oj vad kul mitt gamla inlägg med zumba har vaknat till liv vad roligt . Zumba är väldigt kul och bra träning hemma jag lyckades gå ner 24 kg med bra mat och blandad träning nu kämpar jag mest att hålla vikten och det går äntligen bra. Min bästa tränings dvd är nog denna blossom power dance som är så kul och svettig . Nu har jag inte på länge har tyvärr blivit sjuk i sommar men behöver komma igång igen ♥ Pepp alla