Johan Tenfalk – Kostrådgivare, Coach och grundare av Matdagboken.se. Johan är utbildad coach, kostrådgivare och hälsovägledare samt hälsoprofilsbedömmare. Han har över 20 års erfarenhet inom kost, hälsa och livsstilsförändring och ett stort engagemang för att hjälpa människor må bättre och nå sina hälsomål. Johan är grundare och VD för Matdagboken och har drivit tjänsten i över 17 år. Han ansvarar också för utvecklingen av sajten och arbetar kontinuerligt med att förbättra verktygen och stödet för medlemmarna. Har du förslag, frågor, samarbeten eller vill komma i kontakt med Johan når du honom via mail eller telefon. Tel: 0761-625400
Jessica Lindgren - Diplomerad kostrådgivare. Fråga Jessica om t.ex. LCHF, Paleo. periodisk fasta eller annan kost. Jessica är utbildad kostrådgivare genom Anna Hallén utbildningar. Med fokus på lågkolhydratkost, LCHF eller periodisk fasta hjälper gärna Jessica dig och svarar på frågor här på Matdagboken. Hon är en duktig coach och hjälper dig gärna att nå dina hälsomål med denna typ av mat. Jessica är även vår expert på periodisk fasta, 5:2 och 16:8 metoderna, och kan hjälpa dig med dina funderingar kring detta. För dig som är plusmedlem svarar Jessica på dina kostfrågor via mail.
Natalie Ailert Andersson – Legitimerad dietist
Natalie är utbildad dietist vid Umeå Universitet och jobbar som dietist inom primärvården i Skåne samt här på Matdagboken.se. Här finns Natalie till hands för att svara på kostrelaterade frågor med inriktning på GI och kalorirestriktion. Natalie har ett helhetstänk kring kost och hälsa och hjälper även till med personlig målsättning utifrån dina förutsättningar. För dig som är plusmedlem svarar Natalie på dina kostfrågor via mail.
Patric Friberg – Personlig Tränare och motionsrådgivare.
Patric är utbildad Personlig Tränare och har 10 års erfarenhet som detta. För dig som är PLUSmedlem svarar Patric gärna på dina personliga tränings- och motionsfrågor via mail. Patric har även studerat idrottspsykologi och annan beteendevetenkap samt nutrition på högskola. Han arbetar med både privatpersoner, idrottare och företag med bl.a. tester, förändringsprogram och föreläsningar. För dig som är plusmedlem svarar Patric på dina kostfrågor via mail.
Allmänna frågor besvaras här av vår kundtjänst, klicka här >>