Mår illa och fryser. Tänker på mat hela tiden... Får bli snabba resultat om jag ska klara detta två dagars i veckan... Har ätit varm soppa och ingegära mot illamåendet.. Finns det mer att höra för att underlätta? Eller blir det lättare mef t...

Jag började på LCHF (vegetarisk) för 1,5 år sedan. Rasade i vikt helt utan ansträngning. Men efter ett tag stannade det upp och nu har kilona börjat krypa tillbaka trotts att jag inte slarvat. Så nu tar jag nästa steg och slänger in två dagar...