Sötsuget

Då var det dags för vägning och mätning imorgon. Jag har nu kört med ISO dieten i knappt 1 vecka och jag tänker ge det 4 veckors chans. Jag trivs bra med ISO dieten för jag är alltid mätt och kan i princip äta vad jag vill , ibland är det jobbigt när man inte kan äta lika mycket bröd och pasta dock. Jag känner inte sötsug lika ofta längre, tror det beror på att jag får i mig mer protein än förr ! Men helgerna är svårast för mig då jag vill köpa en fet godispåse och mumsa i mig !! Jag har även slutat snusa vilket ökar min rastlöshet samt sug ännu mer ! Men det är bara att fortsätta !

Kommentarer

21 april 2009 13:32

Jessie

Usch.. snacka inte om att.. Jag har också börjat "dra" ner på pasta och godis intag.. försöker gå omvägar i butiken för att medvetet missa.. Jag försöker just nu intala mig själv följande mantra: Känslan av att kläderna sitter snyggare gör det värt det! Det har funkar en vecka än så länge.. Bär en lapp i plånboken när tålamodet börjar tryta... Mvh. Jessie
21 april 2009 20:34

éM

Många har snackat om ISO dieten och GI -metoden men har personligen aldrig testat dem, tänkte ge det en chans ! En lapp låter som en bra sporre , ska testa :D

Logga in för att skriva en kommentar.