Komerciellt...What ever!

Hallå,hallå Idag har mitt nya liv börjat. Jag tänker ta hand om mig själv! Mitt stora dilemma är att jag är en stressad person, fast jag inte arbetar eller behöver passa tider på något annat sätt. Jag går bara här hemma och är konstnärlig....Till och med min katt har viktigare saker att företa sig. Fast hade jag inte haft min konstnärs ådra så hade jag ju blivit skvatt galen , det kan jag lova. Jag vet ju att energier som inte får komma loss och ut i det fria, bildar ju stress som är farlig till och med. Så igentligen borde jag inte ha några större problem med någon slags stress för jag är andlig rådgivare och lär ut både vikten av att meditera och konsten att göra det...Men , man lever ju sällan som man bör.*suck* Det är min fulla övertygelse att min inneboende stress , tillsamans med rökning och övervikt ledde fram till mina hjärtinfarkter för tre år sedan. I nuläget äter jag nog mera piller en mat*fniss* Så det självklara med en sådan här livssituation, är ju att det blir en massa tv tittande(inte bra för figuren).Så i alla fall så råkade jag slökika på tv fyra plus för någon vecka sedan sådär...Medans jag satt och pulade med min senaste docka. Då fick jag se en man som jag faktiskt har sett förut en gång,Inte för att jag lade speciellt mycket märke till honom den gången, men det hade ju ändå fastnat lite grann av all svada som hade runnit ur honom. Paul mc Kenna heter han! När jag såg honom sist så var det enbart frågan om något som kallas för "tapping" som är ett sätt att omgruppera sina tankar. Detta görs på något som kallas för meridianer och som är energi banorna i kroppen. Detta avsnitt som jag nu hade ramlat in i ,handlade om tre tekninker som jag jag i och för sig kunde tycka var användbara , men det som stack ut som mest var detta¨: När du äter: 1) Läs inte 2) se inte på tv 3) Tugga maten minst tjugo gånger. 4) Pröva med att blunda medans du äter och känn efter....Är detta så gott som du trodde? Behöver du så mycket mat som du har lagt upp på din tallrik? Lägg ner dina bestick mellan varje tugga! Självklart tycker väll dom flesta men faktum är att vi som är överviktiga , ger oss inte tid till att använda maten så som den är ämnad till att vara.Nämligen energi åt våran kropp. Vi använder den ofta som ett substitut för något annat.Jag kan verkligen ta mig själv som ett prakt exempel: Jag slänger alltid i mig maten , för jag tycker att detta med att äta är trist och tar en massa tid från roligare saker.Men idag så prövade jag att ta det lugnt när jag åt och att göra det i tystnad, bara tillsamans med sig själv...Underbart! Alltså ett bra tips är att ÄTA MEDVETET! Då kan du äta när du vill och vad du vill! Så komerciellt eller inte...so what!

0324s blogg

Komerciellt...What ever!

Kommentarer