Dag 10
Vikten på vågen står still nu och jag måste börja minska på mina portioner tror jag. Jag har för vana att äta alldeles för mycket och det blir nu så att jag får börja äta på en assiett. Frukost blev ett glas fil och lunch blev tosken frå...
Dag 9
Det har varit en tung dag och jag har velat fuska hela dagen. Har känt ett otroooligt sötsug hela dagen! Stekte bacon och ägg till brunch då jag var ledig idag. Middag har vi precis ätit och vi kokade torsk och åt en dillsås till och brocoll...
Dag 8
Frukost innan jobbet var ett filglas. Lunch blev matlåda med kycklingfilé och svamp och bacon. Middag lagade vi pannkaka med mandelmjöl och grädde. Hade köpt frysta bär och så vispade vi grädde till. Blev mycket gott! Vi hörs vänner!
Dag 7
Hallå! Frukost blev omelett med ost och bacon. Jobbade ikväll så det blev att jag tog med mig en matlåda med omelett till jobbet. Tråkigt värre. Vi hörs!
Dag 6
Nothing new. Allt flöt på som vanligt. Fan va tråkigt när man inte har nåt nytt att skriva.... Vi hörs!
Dag 5
Dagen började precis som igår och jag hoppade alltså över frukost. Det måste bli skärpning på den fronten. Har inte gått ned nåt på vågen dessa dagar och jag undrar om det har med varandra att göra. Lunch blev en köttbit från igår och li...
Dag 4
Hallå allihopa! Frukost hoppades över idag och det är väl kanske inte det bästa. Det blev förmiddagsfika istället som bestod av 1 ägg, keso och 4 sillbitar. När jag tänker efter så tittade jag aldrig på sillburken hur mycket kålisar (kolhy...
Dag 3
Körde på omelett idag också men börjar bli lite less. Måste börja fundera kring vad man annars kan äta till frukost förutom fil, det är så tråkigt. Till middag blev det köttfärsbiffar med fetaost och ugnsrostade grönsaker. Har totalt m...
Dag 2
Hallå allihopa! Idag blev det också en omelett till brunch med ost och kantareller. Min man älskar LCHF då det är mycket kött och sås! Middag blir det kyckling med ugnsrostade grönsaker. Man kan inte annat än att älska LCHF maten! Det...
Dag 1
Gårdagens vikt blev precis 86 kilo. Blev omelett med massooor med ost till frukost/lunch sen blev det röding med gräddsås och brysselkål till middag. Försöker hålla ner mjölkdrickandet då det blir en del kolhydrater om man dricker 1 glas....
100 dagar utan socker
Hej allihopa! Ja, nu ska jag i alla fall prova på riktigt. Jag ska göra ett riktigt bra försök. Har googlat och läst mycket om lchf en längre tid och förstår nu att det är något som verkligen skulle kunna hjälpa mig i mitt sockerberoende och m...