icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
21 januari 2012 22:38
2

100 dagar utan socker

Hej allihopa! Ja, nu ska jag i alla fall prova på riktigt. Jag ska göra ett riktigt bra försök. Har googlat och läst mycket om lchf en längre tid och förstår nu att det är något som verkligen skulle kunna hjälpa mig i mitt sockerberoende och min övervikt. Kosten kanske till och med för med sig fler fördelar än dessa. Jag har lagat lchf mat en period men har slarvat med sockret varje dag och ibland flera gånger per dag och har därför inte fått några resultat alls. Jag har på vågen stått helt still viktmässigt. Trots att jag har stått still i vikt så har jag 15 kilos övervikt som måste bort. Jag är less på mig själv och hur jag ser ut. Att känna att magen trycker uppåt när man sitter ner och att jämt komma in flåsandes när man snabbt sprungit ut till bilen och hämtat nåt, det är jobbigt att tänka på att det är jag idag. Jag vill för första gången i mitt liv känna mig nöjd med mig själv. Läste precis ut Katrin Zytomierskas bok om lchf och blev otroligt inspirerad över hennes resa! Jag älskar hennes inställning! Allt eller inget. Gasen i botten. Jag är ungefär likadan. Jag kan inte ha en godisdag i veckan, det blir då 2 dagar och sen 3 dagar. Jag hoppas att det blir en livsstil till slut som alla pratar om. Just nu känns det som om det är Mount Everest som jag ska bestiga. Nu har jag planerat det här in i minsta detalj och det finns inga bortförklaringar eller undanflykter till varför det inte ska lyckas denna gång. Har varit och handlat idag och det är BARA lchf, så min sambo är så illa tvungen att haka på mig i detta fall. Självklart hoppas jag att det ska bli fler än 100 dagar men jag måste kunna känna att målet är inom räckhåll. I morgon är det vägning som gäller. Målvikten är 70 kg och jag hoppas kunna uppnå detta på 100 dagar! Det ska inte vara omöjligt! Vi hörs i morgon!

Kommentarer

  • 22 januari 2012 00:03
    MaryB
    Låter som du kommer lyckas! bra att planera mycket då är det lättare. har precis börjat med lchf jag med, och det funkar bra. inga viktreslutat än, men jag har 18 kg som ska bort. räknar med 5 till påsk. lycka till!
  • 23 januari 2012 16:02
    100dagar
    Tack så mycket för peppen! Önskar även dig lycka till med LCHF!

Logga in för att skriva en kommentar.