Broccoli! :)

Igår köpte jag en påse med broccoli, tänkte att man kunde använda det, istället för ris, pasta och potatis. Så idag gjorde jag kebabgryta och hade broccoli till!
Det va riktigt gott :)

Sedan räknade jag ut hur mycket kalorier en portion broccoli innehåller, 19 kcal! Det är ju ingenting, så det ska jag börja äta nu! Och andra sådanna grönsaker :)

Men jag går och är hungrig HELA tiden! Är det något som försvinner efter ett tag?

Idag har jag gått uppför en 200 m lång trapp, med 430 trappsteg, som lutade 10%. Det låter som att det inte är så mycket lutning, men tro mig, det var det.. Pust..

Nu ska jag slå mig ner i soffan framför en film! :)

Kommentarer

6 september 2010 20:36

Jennie85

Hungern avtar med tiden...=) iallafall för mig... Mycket sitter i huvudet också tror jag. Man är van att äta mycket och ofta...när man vant sig av vid det så brukar det bli lättare...=) Pepp till dig!! Och broccoli är smaskens..=)
9 september 2010 12:43

Mirrre

Blomkål är ett till alternativ till ris/pasta/potatis som jag kan tipsa om. Också kalorisnålt, och man kan göra blomkålsmos! Jättegott. :) Jag har upptäckt att om jag får mitt dagsbehov av vätska varje dag (dvs dricker ca 3dl vatten utspritt över dagen ca 6 gånger) så håller jag mig mätt längre.

Logga in för att skriva en kommentar.