57kilos blogg

70608

Jag är en tvåbarnsmamma på 28 år som tog itu med gravidkilona efter första barnet (ca 40 kg) och nu är det dags att ta tag i gravidkilona efter andra barnet...
Förra viktminskningen gjorde jag med hjälp av viktväktarna och det funkade verkligen jättebra, men denna gången har jag testat lite allt möjligt, vilket har lett till att jag bara har gått upp ännu mer. Motivationen o energin är inte på topp pga en sk utmattningsdepression som jag inte lyckats bli fri från...men nu har jag skrivit in mej på viktväktarna igen (tredje gången gillt efter andra barnet :S) o hoppas på att det kommer gå lika bra som det gjorde efter första barnet!
Även om jag vill att det ska gå fort, så tänker jag försöka ligga på en viktminskning på -0,5kg/v, vilket innebär isf att jag hoppas på att nått min målvikt under hösten 2012. Känns lååångt bort...

Mina delmål:

Mitt 1:a mål är att gå ner 5% = 97,4 - 4,5 = 92,9
CHECK! 22 november 2011

•Mitt 2:a mål är att gå ner till under 90 kg innan 1 januari 2012
CHECK! 20 december 2011

•Mitt 3:e mål är att gå ner 10% = 97,4 - 9 = 88,4
CHECK! 17 januari 2012

•Mitt 4:e mål är att gå ner 10 kg = 87,4
CHECK! 24 januari 2012

•Mitt 5:e mål är att gå ner till under 80 kg innan 25 maj 2012
•Mitt 6:e mål är att gå ner till under 70 kg innan 25 oktober 2012

23 januari 2011 15:59

Promenadband

Jag är så himla sugen på att köpa [FET]Attracts promenadband[/FET], känner att jag verkligen skulle använda det då jag inte tycker om att gå ute när det är mörkt eller dåligt väder. Är det någon som har Attract? Vad tycker ni om det isf? Är det värt pengarna? Finns ju billigare varianter på ex. Rusta? Känner att jag måste ha ett [FET]NU[/FET] för jag går bara upp i vikt efter mina tre veckors rena kur med pulver :(

Kommentarer

23 januari 2011 16:37

57kilo

Jag tänkte gå framför tv´n varje kväll i 5km, va dumt att det stänger av sej efter 30 min, tar det lång tid att starta om? Vilken hastighet brukar du gå i?
23 januari 2011 16:43

MissMullig

Max hastigheten är 10kl/h Så vill man få upp mer hastighet än gå är den ju inget vidare heller
23 januari 2011 16:45

Bummlan

Tvn är bra :-). Det går snabbt att starta om, men man får trappa upp hastigheten igen, fast det gåt fort det också. Jag går i 5,2. Har varit uppe högre kortare stunder, men jag är så lång (1,83) så jag får problem med att hålla stegen kvar på bandet i högre hastigheter och det är lite för kort för att springa på. Killen på Clas Ohlson hade gjort det, men då var han van löpare (det är inte jag) och han sa att då fick man ta riktigt korta steg. Men för mig funkar det jättebra. Jag är som du, jag behövde nåt att gå på eftersom jag jobbar hela dagarna och sen är det kolsvart i skogen både innan jag åker och när jag kommer hem. Ett suveränt alternativ som fått upp min kondis, och hjälpt mig ner i vikt. Man vill ju använda det när man lagt ut så pass med pengar på det också;-)
23 januari 2011 16:51

57kilo

Jag har inte tänkt springa på det, men ev. powerwalka. Funkar det? Vet ni ngt ställe på nätet man beställa det med fri frakt?
23 januari 2011 16:54

Bummlan

Vad är powerwalka? Är det så där med hantlar i händerna och bestämda steg? Hantlar använder jag, och ganska bestämda steg har jag :). Är det så som hon Lanefeldt, eller vad hon heter, gör på reklamfilmen?
23 januari 2011 17:08

MissMullig

Attract.nu tar 350:- i frakt men då får du den till dörren. Vad inter sport,life och CO tar kan du sekert få fram på deras hemsidor
23 januari 2011 17:10

57kilo

När jag tänker på powerwalka, menar jag att man går då fort man kan utan att jogga.
23 januari 2011 17:13

MissMullig

Tar man inte långa steg då längden på bandet är 98,5 och 36 brett
23 januari 2011 17:20

57kilo

De stämmer nog att man tar långa steg om man powerwalkar så det går ju inte då, attans!
23 januari 2011 17:20

Bummlan

Om det är att gå så snabbt man kan utan att jogga tror jag det funkar. Hastigheten går upp till 10. Och vad det gäller min förmåga att hålla mig på bandet så hänger det nog en hel del på ovana, kondition och lite halvrisig balans... Och stegläng kanske. När jag går på barmark (ingen is) så tar jag steg som ligger närmare metern. Jag travar på rätt rejält, sägs det.
23 januari 2011 17:22

MissMullig

Enklast är ju att åka till en av butikerna och prova ett. Då ser du ju säkert ocj köper inte grisen i säcken
23 januari 2011 17:22

57kilo

Jag tar nog väldigt korta steg tror jag för det känns som alla andra kommer mycke längre på ett steg när jag går bredvid, men det kanske är en fördel för mig på ett promenadband ;)
23 januari 2011 17:24

57kilo

Jag är så fjantig när det gäller att testa i affärer så skulle inte fixa de tyvärr...men tror de har 30 dagars nöjd kundgaranti!?
23 januari 2011 17:25

57kilo

Vad har du för färg på ditt Bummlan?
23 januari 2011 17:25

MissMullig

Ja iaf på detta. Hur lång är du,hur lång är ett "normal"steg?

Logga in för att skriva en kommentar.