icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Elin. 21 år. Student.
I den här lilla bloggen vill jag skriva om hur jag tänker angående mat och träning, hur det går för mig och mina motgångar och medgångar i vardagen. Detta både för att själv kunna reflektera över det, se mönster, och lära mig av mig själv, men även för att andra ska kunna sätta press på mig (genom att ifrågasätta och komma med förslag).
Kämpa på alla!
17 april 2012 21:32

Dag 2 - stolthet.

Hej! Det var oerhört jobbigt att gå upp i morse, dra upp rullgardinen och se att det snöar, i april. Att klockan var 08.00 och jag skulle befinna mig på gymmet en timme senare gjorde inte saken bättre. Jag var så trött, och kände bara för att krypa ned under täcket igen. Men, jag gjorde det inte! Det slutade snöa lagom tills jag skulle cykla, och vips befann jag mig på löpbandet framför Smallville. Idag blev det löpning i 30 minuter och styrketräning i 45 min. Känslan efteråt är otrolig, jag mår så bra! Matschemat idag har också gått bra, inga stora överraskningar. Jag är inte lika hungrig jämnt som jag var igår, men känner ändå av att jag har minskat mitt kaloriintag (såklart). Är väldigt trött om dagarna, och försöker få minst åtta timmars sömn varje natt. Vill sova nu. Imorgon ska jag befinna mig på gymmet redan vid 08.00, som så många andra dagar. Att komma ihåg: hur stolt och nöjd jag är efter ett träningspass och en dag utan skitmat. /E

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.