Efter en paus.

I nästan en vecka har jag undvikit matdagboken och att räkna kalorier. Inför den stora tentan jag skrev i torsdags kände jag att det var bättre att fokusera på den, än att oroa mig över vad och hur mycket jag stoppade i mig av allt. Det blev skräpmat en dag. Och jag kunde inte bry mig mindre. För trots allt kändes det helt okej när jag satt och skrev tentan (tack vare den extra tiden jag la ned på att plugga istället för att planera matintag, för ja, att planera matintag är jäkligt jobbigt för mig), och det var värt det. Min helg fortsatte dock i onyttigheternas tecken. SM-matcher i handboll i hemstaden och den plötsliga ledigheten efter en tenta fick mig att släppa taget och bara vara. Att inte bry mig om vad jag stoppar i mig (även om det fanns en viss gräns) och äta pizza, godis och bröd behövde jag nog för att komma tillbaka till motivationen. För jag blir återigen alltid äcklad när jag ätit mig sådär proppmätt av en godispåse eller en hel pizza (jag minns när jag för fyra år sedan endast orkade äta en halv...). Och det var nog bra. Mjölkprodukter och bröd får min mage att svälla en jäkla massa centimeter har jag kommit fram till. Ska därför testa laktosfria produkter denna veckan, då jag hört att det kan hjälpa. Imorgon blir det ett efterlängtat gympass! Har inte varit på gymmet sen i onsdags och känner mig redo att svettas floder på löpbandet. Jag riktigt längtar, och det måste väl ändå vara konstigt? Att träna på morgonen är det som funkar för mig helt enkelt, annars tycker jag bara att det är oerhört motsträvigt att gå dit på kvällen. Det blev en lång text ikväll, men jag kände att jag behövde dela med mig av de senaste dagarnas onyttigheter. Mest för att själv komma ihåg detta inför framtiden. Jag ska ju trots allt bo i hemstaden över sommaren för att jobba. Det kommer att bli den riktiga utmaningen för mig (inte kunna ha kontroll över vilken mat som finns hemma, vad som ska lagas osv). Men det planerar jag inför om en månad! Ha det bra alla! /E

5lins blogg

Efter en paus.

Kommentarer