Jobbigt, och framgång!

Matintaget har gått bra idag, invägning imorgon och då tänker jag inte tillåta mig själv att fuska dagen före. Inte för att jag tror att det hade gjort någon skillnad, känner mig inte särskilt mycket lättare än förra veckan. Om kvällarna är det jobbigast att hålla mig ifrån godsaker. Inte för att jag har så mycket gott hemma, men så länge det finns ingredienser att baka så gör jag små kaksmetar när jag känner att det inte går att hålla tillbaka längre. Fan. Igår var en sådan kväll. Och efteråt mår jag alltid så dåligt, både i magen och i psyket. Varför kan jag inte kontrollera mig själv? Kontroll. Nu till en positiv "grej of the day": jag sprang 5 km på 33 minuter imorse! Detta innebär att sedan jag började springa igen för ca 3 månader sen så har jag förbättrat min springtid med 6 minuter. Det är häftigt. Och det gör mig glad. Jag älskar att vara på gymmet i mina träningskläder, där känner jag mig som snyggast fastän jag svettas och har mig. "Kolla på mig! Jag tränar minst lika hårt som er andra och klarar det minst lika bra! Jag tar i och bygger muskler, förbättrar min kondition, och förbränner kalorier. Jag är duktig!" Och jag är stolt. Så känn er snygga när ni tränar! Alla blickar ni får är av avundsjuka, de önskar att de vore lika duktiga som er :) /E

Kommentarer

8 maj 2012 21:32

ell00

Och man ska inte ångra det man hetsätit! Bara att dricka ett glas vatten och blicka framåt! :)

Logga in för att skriva en kommentar.