Viktigt med träning också.

Känns bara bra. Har tappat 8 kilo och gjort 2 nya hål i mitt bälte. Byxorna smiter inte år längre.. Har köpt ett par jeans i en storlek mindre.

Jag tränar på Friskis två dagar i veckan. Måndagar 0ch torsdagar mellan 9-10 på gymmet och mellan 10-11 på Softgympa.. Där trivs jag och jag känner mig både starkare och gladare. Det vill jag verkligen rekommendera .

Det svåra är fredag-lördagkvällar. Man blir lite sugen så en hård macka sitter inte i vägen.