Dagens träning..
PW 100 min, 60 min Afropass & 75 min Box. Totalt: 1446 kcal UT Helt okej träningsdag..
Visar poster från April 2011
v 14, GRYM Träningsvecka.. :)
[FET]SÖNDAG:[/FET] 60 min Afropass 75 min Boxpass [FET]MÅNDAG:[/FET] 20 min Hårt Crosstrainer Pass [FET]TISDAG:[/FET] 60 min Zumbapass [FET]ONSDAG:[/FET] 50 min Power Walk 60 min Afropass Massa Sit Ups & "Plankan" [FET]TORSDAG:[/FET] 75 m...