Dag 87. Varför provocerar min viktnedgång / mitt sätt att äta ?
Att göra ett seriöst försök att leva bättre och förbättra sin hälsa verkar vara bland det mest provocerande som går att göra.
Jag har nu gått ner drygt 22 kilo i vikt och gissa hur många som har kommenterat det ?
Tre ( 3 personer ) har kommenterat min viktnedgång , de övriga är de “blinda höns” ?
Nej inte alls visar det sig ….
Flertal gånger nu när jag har ätit gemensamma måltider kommer det kommentarer om hur/ vad jag äter .
Om det finns en stor buffé och jag bara väljer grönsaker och ev enbart någon ytterligare proteinkälla blir det prat , när jag avstår alkohol på en AW blir det prat , när min matlåda är fylld med broccolisallad blir det prat……
Mitt sätt att äta är tydligen helt fel och jag har gått ner för mycket i vikt och på helt fel sätt. Det hade enligt alla “ förståsigpåare “ varit mycket bättre att max gå ner 0,5 kilo i veckan och jag hade varit duktigare och mer beundransvärd om jag hade ätit av allt med inte alltid och inte så mycket , dvs ätit NORMALT enlig dem.
Jag hade alltså varit duktigare , bättre och mer beundransvärd m jag gått ner 6 kilo istället för 22 , en ekvation som iaf jag inte får ihop.
Ja de har ju förstått att jag hållit på med något då vikten rasat, men varför då inte fråga mig, utan istället komma med illa dolda pikar ?
Istället för att säga - Jaha , vad håller du på med för konstig diet nu då ?
( konstigt har varit GI , LCHF , 18:6 och nu helt plötsligt är det tydligen konstigt att räkna kalorier som måste vara urmodern till viktminskning )kan man kanske istället säga
Visst har du gått ner i vikt ? Hur har du lyckats med det ?
Det där kommer du aldrig hålla i längden , får jag sedan höra.
Tack för stödet, verkligen. Jag försöker göra en livsstilsförändring och förbättra min hälsa. Du hade kunnat pusha, berömma och peppa mig. Men istället verkar du nästan vilja att jag misslyckas. Tack, verkligen.
Eller med kommentarer som ”men du har ju varit så duktig” eller ”bara smaka, bara en bit” lägger hen bara över skuld på mig, och får det att verka som att jag är så tråkig som är nyttig jämt. Skuld som hen kanske egentligen känner själv för att hen inte är lika “duktig”.
Jag är i alla fall glad och stolt över mina resultat och min förmåga.
Fortfarande ser jag detta med viktminskningen som ett delmål - den stora prövningen som jag verkligen ser fram emot kommer i att klara av att hitta en livsstil som låter mig upprätthålla målvikten !
Gillar
Kommentarer
-
Jag hade ett inlägg för ett bra tag sedan som behandlade samma ämne. Jag kan gissa att de tre som berömt dig är tre som är normalviktiga, för de som är tjocka berömmer sällan och aldrig. Tycker det är så tråkigt att det finns så mycket missunsamhet här i vår värld.
Jag kan säga till dig att du har gjort ett helsikes bra jobb
-
Jag har också skrivit om detta, och känner precis som du. Först låtsades folk att jag inte blivit smalare, sedan sa dom "hur länge ska du hålla på med det här tramset" och nu säger dom att jag är mager...de som över huvud taget ger någon feedback.
Jag skäms inte för att jag avstår kakor och godis när det bjuds, och brukar bara säga "nej tack". Frågar dom varför säger jag att inte äter sådant på vardagar. Det är alltid någon som känner sig obekväm när man äter på större bjudningar, och det är oftast dom som själva är medvetna att dom äter fel.
Jag vet flera personer som stör sig på att jag ändrat mitt liv till att äta mer hälsosamt, att jag sedan rör på mig så mycket provocerar dom ännu mer...som om det skulle vara farligt. Dom vill gärna visa mig att dom minsann inte bryr sig om att vara hälsosamma.
Jag provocerar gärna om det nu är att provocera att leva mer hälsosamt ☺
Grattis, och bara stå på dig👍☺
-
Sådär fick ja höra hela tiden när ja gick på pulver diet. Jag gick ner 30 kilo och höll det i 8 år nu har ja gått upp 10 och kör en kort kur igen. För mig var mitt val det rätta. Men folk ska alltid komma med pekpinnar. Kör ditt race du är grym
-
Och en stor inspiration för mig ❤️❤️
Senast uppdaterad 11 april 2018 15:10
-
Vilket trams de håller på med. Vilken rätt har de att kommentera dina val? Du är en vuxen människa som agerar på det sätt du vill!
-
Jag funderar på om en del av kommentarerna grundar sig i det du skrivit här om dig själv ” Pendlar snabbt både upp och ner - fast tendensen är att det är svårare att gå ner än upp och slutresultatet alltid hamnar på plus” Kanske har de sett dina tidigare viktresor och att kommentarerna grundar sig i det?
Obs! Jag försvarar inte på något sätt deras kommentarer utan funderar bara på varför du får dem.
Jag gick ner väldigt mycket och snabbt för evigheter sedan då jag använde mig av en medicinsk fasta. Efteråt fick jag veta att det var fler som var oroliga för att jag blivit allvarligt sjuk och därför sa de inget alls.
Det jag tycker vore intressant att få höra mer om är hur du bemöter dem.
-
Vilken hög igenkänningsfaktor ditt inlägg är, jag tror att vi alla mött de här typerna. För oss här är det ju självklart att det är bra att göra en livsstilsförändring, det är ju därför vi hänger här.... men att orka/vilja/ kunna göra något åt sin hälsa är provocerande för de som inte har den kraften...
De är ju lättare att hitta fel hos andra än att tänka ut vad man själv kan ändra på.
Du vet vad du vill, och hur du ska göra för att komma dit- Heja dig!
-
Det där är ju så otroligt igenkännande för när man gått ner eller hållit sig på en o samma vikt ett bra tag då är det som om ingen ser eller säger det alls dom verkar blinda men jag tror dom enbart är så avundsjuka och har så dåligt självförtroende att dom själva enbart ser sig som bäst och alltid vill ha bekräftelse för om dom verkligen gillar att du gått ner i vikt då säger man väl det. Man kommer väl absolut inte med pikar om o hur du ska äta, konstigt folk finns det gott om du. Jag tycker du är fantastiskt duktig och det är ju bra jobbat att klara av att gå ner så mycket i vikt det ska du ha en eloge för sen tycker jag inte du ska bry dig vad andra säger alls. Det är som Flisan skriver ovan här det är lätt att hitta fel hos andra.....
-
Jag kanske har haft tur men jag har nästan bara fått positiva kommentarer, både på jobbet och privat.
-
Usch va trött man blir på en del människor...
Jag har haft det som Medlem16, bara fått positiv feedback, beundrande kommentarer om hur stark och duktig jag är, särskilt som jag har hållit på drygt 1 år och de ser att jag fortsätter kämpa för att nå mitt mål... fast jag arbetar ju inte så träffar inte så jättemycket folk, men ibland vid olika sammankomster möter jag de som inte sett mig på lång tid, har några gånger fått höra "vad fin du är jag kände nästan inte igen dig" och jag blir glad av det, vet de som blir ledsna och tänker "var jag inte fin förut då" men jag förstår hur de menar som ger komplimangen (elr hur jag väljer att tolka den)
Men jag läser ofta i olika viktgrupper om folk som blir behandlade som du, och man blir lika ledsen varje gång, det är så onödigt, har man inget snällt att säga är det bättre att vara tyst.
Är man osäker om någon blivit sjuk, kan man ju uttryck sig typ "va fräsch du ser ut, är allt bra med dig?" och le och se positiv ut, betydligt bättre än kritik... då får man ju chansen (om man nu inte är sjuk) att svara typ "tack, ja det är bara bra med mig, jag har tagit tag i min hälsa och mår mycket bättre i kroppen nu" eller nåt liknande..
Kram DU är superduktig!!! -
Vilka löjliga människor! Målet är väl som du säger att förbättra din hälsa. Inte att visa hur 'duktig' man är? Man kan säkert gå ner i vikt på att bara käka choklad också, det vore ju beundransvärt om man gjorde den
Stå på dig! Tycker dtetluktar avundsjuka bland dina kollegor. Kanske ger du dem en tankeställare om att de kanske inte lever så nyttigt och kan förbättra sin hälsa också? 
-
Fy för tråkiga kommentarer. Den svenska avundsjukan tål ingen att lyckas. Du har varit jätte duktig verkligen. Kram
-
8veckor, jag tror jag skulle föredra att ha dessa människor som är illa dolt elaka kring mig än de som jag stöter på, de som inget säger. De som säger något har i alla fall sett en, och sånna personer har jag inget problem att hantera, elakheter kan bekämpas med samma mynt.
-
Sträck på dig...stolt. ✌️
Logga in för att skriva en kommentar.