Varje dag är en kamp.

[KURSIV]Just nu kämpar jag emot tankarna och fokuseringarna jag har.[/KURSIV] [FET]Herr doktor har gett mig två veckors träningsförbud[/FET]. Hjärtat stannade för en sekund när han sade så. Jag ville bara lägga mig ner och sjunka under jorden för hurfan ska detta gå nu? Två veckor utan någon fysisk ansträngning överhuvudtaget. Jag får inte ens ligga på golvet och göra situps. Men det känns liksom inte värt att stå över all träning då jag inte blir bättre av att vila. Jag får äta massa värktabletter som ska ta ner svullnad och lindra, men det hjälper i någon timme och sen återgår allt till det svullna, smärtsamma äckliga stadie som det var från början. Inte bättre blir det av att ångesten trycker ner mig varje gång jag ser mig själv i spegeln. Det är som att hela jag växer 5 storlekar per dag jag inte tränar. Vem kom på det här med ångest för det är fan fördjävligt. Djävla påhitt. Just nu är det orättvisa vs Jennifer 1-0. Jag ligger i totalt underläge och kan inte göra någonting. Att svälta mig går inte då jag är hemma hos mamma och pappa. Att försöka stoppa fingrarna i halsen går absolut inte då det bara gör så förbannat ont och jag är så svullen så ingenting kan ändå komma upp.. Träna, tsss. Jag har tusen ögon på mig här hemma som ser till att jag håller mig. Jag blir så less... Förlåt för att jag nu spytt massa galla, men ibland behöver man det. Ibland behöver man få ur sig all skit som trycker i huvudet.

Kommentarer

4 maj 2011 22:12

pottpott

Men Jennifer, du måste ju kunna hålla ett moderat kaloriintag och ligga i balans dessa två veckor? Ett underskott bör heller inte vara svårt att fixa utan träning. Håll koll på kaloriintaget och begrav den där ångesten. ALLA blir skadade någon gång; det har hänt mig ett flertal gånger. Och tänk då på att det är värre med att bibehålla styrka än det är att förlora i vikt utan aktivitet. Och inga jävla fingrar i halsen, du har redan tagit upp ~75% av det du ätit. HÅLL KOLL PÅ KALORIERNA!
4 maj 2011 22:15

910910

Jag är inte ens skadad. Det är det.. Jag har en förbannad hals som vägrar ge med sig och hur många doktorer/systrar som pillat och haft sig i min djävla hals så hittar dom ingenting. Så istället för att gå vidare så trycker dom i mig massa värktabletter och ger mig träningsförbud.
4 maj 2011 22:24

pottpott

Men två veckor är ju absolut ingen fara, det måste du förstå själv. Jag har varit skadad ett par månader ibland och fått hålla mig på ett strikt kaloriintag med så hög andel protein som jag förmår. På två veckor händer ingenting om du bara har kläm på kalorierna. För att kunna träna fullt ut, som du gillar, behöver du ju bli helt frisk igen - svårare än så är det inte. So no worries :). Snart är dessa två veckor över och du sitter och trampar på cykeln igen (FRISK!)

Logga in för att skriva en kommentar.