Dag 4

Dag fyra av min nya livsstil. Jag har inte förändrat min kost mer än ökat köttintaget och minskat på ris, pasta, potatis och godis. Det viktigaste är att allt jag äter bokförs och sparas och att jag absolut inte äter mer än nödvändigt. Såhär långt har det fungerat bra fast jag kommer dock aldrig upp i den rätta mängden intag varje dag vilket betyder att jag borde äta mer men hur kan man göra det om man inte är hungrig? Idag har jag tryckt i mig ris, kyckling, ostbågar och läsk men ligger ändå bara på ett intag av 793 kcal vilket betyder att jag har över 1100 kvar.. Känns inte bra. :(

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.