Ny vecka..LCHF
Måndag och jag har dragit ner på portionerna, hungrig nu men kaffe med kokos olja,innan middagen 😋..
Jag kom att tänka på igår kväll att jag inte tänkt på godis el sötsaker på hur många dagar som helst 👍
Så jäkla skönt för jag va typ besatt! Socker socker socker😶det va det enda jag tänkte på (10 dagar sedan) . Jag ska ut å gå efter maten ikväll,jag har alltid haft så stora krav på mig själv förr när det gäller träning ,gå/springa långa rundor(jätte besviken när jag inte fixat) Ska försöka att va nöjd att jag kommer ut och ge mig själv kredd ATT jag kommer ut ! Det ska ju va roligt!!!! Positivt positivt positivt tänk!
Gillar
Kommentarer
-
Den bästa motion är den som blir av...och det ska man vara nöjd med.
De längre rundorna kommer nog av sig själv senare.
Ett steg i taget är mera hållbart. Pepp 👏👏
Senast uppdaterad 18 september 2018 08:07
-
Ja det hoppas jag, en dag i taget😊
Logga in för att skriva en kommentar.