Chockande badupplevelse och vikten mm.
Var ner och skulle testa årets första bad, stoppar foten i för att kolla tempraturen, tittade noga på foten om den var i vattnet, tanke numer två har jag förlorat känselen i den. Vattnet var ju varmt. Fram med badtermometern mycket riktigt den visade på 24,5 grader nästa tanke är den trasig. Var bara kliva i och bada 10-15 minuter sen gå upp för att inte var i förlägne, men inte var det kalt så termometern stämmer. Verkar bli en bra bad sommar, minna växter vill inte överleva på min altan i år, solen är väldigt vass på den, i år bar växterna som får skugga som vill vara med. Folk som suttit på altanen blir bruna på noll tid, kom på förändringen i dag. Träden framför skön är borta så solen reflekteras från sjön med upp till mig har helt öppet nu föra året såg jag bara sjön genom träden, därför jag får så varmt inne, har beställt markiser till fönstren med.
Allt som händer har konsekvenser, vackrare utsikt, mindre med blommor på altanen. Gästerna får vara försiktig så de inte blir röda.
Vikten och maten har blivit väldigt lätt med nya köket laga god och bra mat, mycket långa samma kolhydrater. Potatis är ett kapitel för sig äter en del sådan, när jag äter den nykokt stämmer det hyfsat räkna på den i maten. Men när den varit kal och blir uppvärmd fungerar det inte allas äter jag samma mäng som ny kokt går jag ner i vikt (stärkelsen i potatisen omvandlas när den kalnat). Just nu med långsamma kolhydrater och bra mat är ner inga problem, trots att det blev sånt i går som har extra kalorier så har jag sån grund med de långsamma kolhydraterna så kroppen bränner bara lite fortare så ny lägsta vikt utan att försöka koma dit åt 600 kcal mer i går en vad jag gör vid vikt ner gång, och tappade 4 hg. Nu är verkligheten inte alltid sann jag jobbade tungt 2 dagar en med röj sågen i 9 timmar, och dagen efter med krattan blev 3 kubik tort packat gräs att köra bort tar lite drygt 1,5 kubik per lass. Så det kraftiga motionen visar sig några dagar efter. Så ska åka till Stockholm med gummans bil i morgon så har blivit en lugn dag i dag. Var tröt i går var nästan otäckt att köra bil. Vi åker med 2 bilar till Järna där svärmor bor parkerar en där och åker och byter bil med gumman och går i New Life på gudstjänst sen hemfärd. Har då svärmors bil med till Järna och från Järna min hem.
Nu sover Gummans bil i ett garage hos bror min i Nyköping så det blev perfekt. Inga krångel där med en massa onödiga resor.
Vägde i dag 86,4 kg har nu gått ner 60,4 kg som jag räknar och min läkare räknar från 152,8 kg då blir det hiskliga siffror 66,4 kg. Vågen jag hade hemma visade bar rätt till 149 kg skulle klara 160 kg den jag har här ner klarar 180 kg. Är ju en gubbe mindre men var lite orolig för att jag gåt ner för mycket så det skulle påverka min ork därför det var lite roligt jobba hårt, även om det inte är helt bra, men tog paus efter 2 timar så blev 2 timmars pass med fika mat fika mat sista före kvälls fikat.
Nu börjar livet med kvällsdopp varje dag.
Ha det gott all.
Gillar
Kommentarer
-
Har du ingen sommarbild på sjön, det ser så kallt ut med din vinterbild
Ha en trevlig kväll!
-
Det är en härlig tid nu, sol och bad är underbart och ta en tur på sjön ibland. Älskar att bada, men tror inte att det är så varmt i vattnet här, har inte kollat temperaturen än.
Har ännu inte hunnit att sola något, men har lätt för att bli brun.
Nu har du väl blivit mager istället?
Du jobbar nog för hårt. Borde nog vila dig emellanåt!
Ha en fin kväll!
-
Det kommer bilder förkylningarna stoppade allt extra. Även en ny bad bild på mig: Har börjat använda datorn igen så ska fixa till något.
-
Var bor du nånstans? Med 24,5 grader i vattnet, måste vara en grund insjö, eller? Här på ostkusten hade vi i morse 19 grader, inte illa det heller! Här beror ju vattentemperaturen helt på om det är pålands- eller frånlandsvind...
Gå inte ner mer i vikt nu Afkrut, då blir du för mager och orkar inte jobba som du gör! Take care!!
-
Vikten ska inte ner mer jag är nöjd här är bar min mage som blev platt och jag tappade några kg till måste ju säga att jag gillar att ha slimmad skjorta.
Jag bor vid sjön Yngare en stor insjö med en grund vik där jag bor heter Bo Hage Bettna är närmaste ort och stad Katrineholm
Logga in för att skriva en kommentar.