icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Så jag har gått med här för att försöka peppa mig själv till att äta mer ordentliga måltider och att röra mig oftare. Just nu är jag en student och som student blir det även en hel del fester. Börjar känna att mer riktig mat och motion behövs nu om jag ska orka studera ordentligt utan att bli trött och ofokuserad direkt.
20 oktober 2011 11:40
1

Motivationen försvann fort

Så har inte varit och tränat på över en vecka nu, motivationen är inte lika stark och man har mycket att göra i skolan. En sak som känns svårt är att man har en pojkvän som inte har så mycket emot att bara sitta hemma och se på tv eller spela på datorn. Skulle vara lättare om man kunde ha någon som drog med en ut ibland. Har däremot planer på att gå och simma idag, har bestämt mig för att börja mer med ryggsim. Att bara köra bröstsim börjar ta på nacken.

Kommentarer

  • 20 oktober 2011 12:26
    Ja det är ju ett problem... min är å andra sidan tvärtemot... han ska ut hela tiden o promenera, gymma, och allt möjligt annat. Jag orkar inte! Men du får göra det till en vana helt enkelt... har du mp3-spelare? ta med den med din favoritmusik och gå... bara gå nånstans... behöver ju inte va sålångt i början, men då har du ju bra sällskap :) Det är inte så kul att vara 2 alltid för det är både jobbigt att gå och frustrerande om den man går med går snabbare eller fortare än man själv! Kom igen och Lycka till! *Pepp*

Logga in för att skriva en kommentar.