icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Så jag har gått med här för att försöka peppa mig själv till att äta mer ordentliga måltider och att röra mig oftare. Just nu är jag en student och som student blir det även en hel del fester. Börjar känna att mer riktig mat och motion behövs nu om jag ska orka studera ordentligt utan att bli trött och ofokuserad direkt.

Visar poster från January 2012

10 januari 2012 15:52

Promenad till Nickebo

Idag drog några vänner iväg mig på en promenad. Precis vad jag behövde för att ta en paus i allt pluggande och stress. Vi gick till Nickebo, en promenad på ca 1 timme fram och tillbaka. Nickebo är enligt mig en av de vackraste platserna i Härnösa...

Läs mer Kommentera
9 januari 2012 16:19

Hemmagjord sushi

Idag testade jag att göra sushi för första gången och jag blev ganska nöjd måste jag säga. Blev rullar med rökt lax och gurka:) har sjukt mycket jag måste ta tag i just nu men vet inte hur jag ska hinna allt. I första hand måste jag ta tag i...

Läs mer Kommentera
4 januari 2012 20:53
3

0 steg och en kebaktallrik senare...

Så gav upp med stegräknaren idag. På något sätt lyckades jag nollställa den minst tre gånger under dagen och då känns det inte som någon mening att skriva upp antalet steg:D Kanske är bättre att bara använder den när man faktiskt är ute och...

Läs mer Kommentera
3 januari 2012 21:15

Dagens mat & steg

[FET]Frukost:[/FET] En tallrik fil med müsli och äppelmos, ett glas vatten [FET]Lunch: [/FET]En bit fläskpannkaka med lingonsylt, ett glas vatten [FET]Mellanmål:[/FET] En knäckemacka med kaviar [FET]Middag:[/FET] Chili con carne, vitlöksbröd, ett...

Läs mer Kommentera
2 januari 2012 23:40

Ny stegräknare

Köpte mig en ny [FET]stegräknare[/FET] idag plus en vattenflaska mest för att motivera mig när min förkylning har lagt sig. Långvariga förkylningar verkar vara min grej men nu tycker jag att den kan få vara över. Min hals klarar inte av att slitas...

Läs mer Kommentera