icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Så jag har gått med här för att försöka peppa mig själv till att äta mer ordentliga måltider och att röra mig oftare. Just nu är jag en student och som student blir det även en hel del fester. Börjar känna att mer riktig mat och motion behövs nu om jag ska orka studera ordentligt utan att bli trött och ofokuserad direkt.
2 januari 2012 23:40

Ny stegräknare

Köpte mig en ny [FET]stegräknare[/FET] idag plus en vattenflaska mest för att motivera mig när min förkylning har lagt sig. Långvariga förkylningar verkar vara min grej men nu tycker jag att den kan få vara över. Min hals klarar inte av att slitas så här mycket av all hosta och mina föräldrar som jag är och hälsar på verkar inte uppskatta att man hostar konstant. Dock så är det inte deras hals som känns som halspapper så är mest för min egen skull som jag vill att det här ska gå över snart. Ska försöka skriva ner antalet steg och vad jag har ätit på bloggen men idag så har det inte blivit många steg eftersom jag började använda den vid 8-9 tiden på kvällen. De flesta stegen är från att gått upp och ner i trappor eftersom jag alltid kommer på saker jag måste hämta. [FET]Frukost:[/FET] 2 limpor, en med stekt ägg och falukorv den andra men bara stekt ägg, ett glas vatten [FET]Middag:[/FET] 1 pizza med beasås, ett glas isvatten [FET]Kvällsmat:[/FET] 2 knäckemackor med ost, ett glas vatten [FET]Steg:[/FET] 967 st

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.