icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Så jag har gått med här för att försöka peppa mig själv till att äta mer ordentliga måltider och att röra mig oftare. Just nu är jag en student och som student blir det även en hel del fester. Börjar känna att mer riktig mat och motion behövs nu om jag ska orka studera ordentligt utan att bli trött och ofokuserad direkt.
28 september 2011 16:48
3

Simma tills det gör ont

Kom för en stund hem ifrån Simhallen. Blev 50 längder den här gången också och jag träffade på en av mina utbytesstudenter så jag fick någon att prata med i bastun. Känner hur armar och ben värker och det är riktigt skönt fast skulle vilja klara mer än 50 längder innan fingrar och tår börjar krampa för mycket så man måste ge upp. Just nu gör jag middag, blir kall "tonfiskpasta" vet inte riktigt vad jag ska kalla det hela eftersom jag bara slänger ihop något. [FET]Tonfiskpasta:[/FET] 2dl kokade makaroner 1 burk tonfisk i vatten 1 dl creme fraice 1 msk majonnäs 1 liten rödlök Blanda ihop allt till en röra och ha även i annat som du har i kylskåpet som gurka och paprika:) Krydda efter eget tycke

Kommentarer

  • 28 september 2011 17:01
    Tabirimiri
    jag hade världens träningsvärk i benen i morse. Tonfisk pastan lät god kanske ta och prova den =) kan man byta majonäsen till nått annat?
  • 28 september 2011 17:16
    AggeE
    Haha tror helt klart man kan byta det mot nått annat, var ju bara nått jag slängde ihop så har ingen aning vad som skulle passa:)
  • 28 september 2011 17:40
    Tabirimiri
    fundera bara om det var efter nått recept. men ska ta och prova älskar tonfisk från sallader till andra maträtter med tonfisk =)

Logga in för att skriva en kommentar.