icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Så jag har gått med här för att försöka peppa mig själv till att äta mer ordentliga måltider och att röra mig oftare. Just nu är jag en student och som student blir det även en hel del fester. Börjar känna att mer riktig mat och motion behövs nu om jag ska orka studera ordentligt utan att bli trött och ofokuserad direkt.
30 september 2011 16:08

Sushilunch och sedan simhallen

Tog en lunch/frukost med några vänner på stan och födelsedagsbarnet som vi firade (även fast hon fyllde å igår) valde att det skulle bli sushi. JAG älskar sushi och skulle nog kunna föräta mig på det. Var dock duktig och skippade gofika efteråt även fast alla andra beställde tårtor och pajer. Sedan tog jag en tur till simhallen där jag träffade upp en av mina utbytesstudenter för en liten simtur tillsammans. Jag körde mina 50 längder bröstsim och sedan blev det bastu så man faktiskt kunde prata lite också. Börjar redan nu känna att jag klarar av att ta mindre vilopauser när jag simmar än vad jag brukar behöva. Brukar i vanliga fall ta en paus när jag har simmat 10 längder och sen simma 10 längder till osv. Idag körde jag istället på 20. Ikväll är det middag med utbytesstudenterna och det är Lettland som ska laga mat, vad brukar de äta där? Har redan fått lite indikationer på att det kommer bli potatis och något sorts kött, mums. //AggeE

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.