69 cm i midjan!
Jag är nöjd med min vikt. Jag vill bara bli starkare nu. Lite starkare är rätt stark annars tycker jag. Är glad för jag nått 56 kg som var mest en sån där mental mål nästan. Mest glad är jag över mina mat rutiner... Frukosten som är alltid något med ägg, lunchen som är oftast någon fiskrätt med sallader och kvällen... Som jag älskar mest..alltid något gott som någon lyxig köttbit, eller stekt kyckling, med bönor pch olika keso sallader samt då o då en frukt smoothie... Fan älskar god mat. Undrar om det hjälper mot mitt pollenallergi som jag har. Läste en mans blogg att mindre processerad !mat gjorde honom starkare. Ingen tycks veta anledningarna till pollenallergi... Men d e är något som med det !esta i livet... Alla vi funkar olika o så fort vi hittat vårt sätt ska vi köra vårt egna race! Kul o möta sig också... Det viktigt.. Inte ba vågen. Man får liksom se sin kropp utanför vågen. Hur mår jag idag? Varför ska jag själv ge mig skuldkänslor? Jag ska vara dem personen som älskar mig först o mest av alla. Ibland har man sådana sjuka krav på sig själv, som ingen annan skulle ställa på en...varför har man det egentligen? Visst man vill må bättre men man glömmer att kolla på sitt inre jag ibland... Man glömmer att tacka dig själv för dom stunderna man kämpat, man lyckats, man gråtit och man levt. Livet som vi lever. Tacksamheten mot en själv kan vara knepig... Men när man väl tackat sig själv så blir dagen betydligt enklare o fortsätta. Man ler mot andra o tänker tänk vilken planet vi lever i ...o så blir man sådär halv filosofisk o vill börja göra bara goda gärningar. Tror vi kvinnor överlag bryr oss för mycket... Men allt för sällan om oss själva... Det är en fin egenskap, tycker jag t.o.m men ännu finare är det att älska sig själv. Kanske inte i den graden att man vill klona sig själv men fasen bara vara glada för alla ens lemmar o hår. Solen skiner och solstrålarna lyser upp mitt sovrum
Gillar
Kommentarer
-
Kära Chris!
Här ligger man fortfarande vaken efter en långdag som bestod av att fira mamma o sen jobb :). Får sova ordentligt strax. Tänkt på ditt inlägg i några dagar och måste säga jag blev mycket glad av den. Ja visst krävs det en stark viljestyrka från en själv för att lyckas? Vi är starka. Är glad att du tar det lugnt. Det ska ta sin tid. På så sätt kommer man naturligare in i det också. Det är underbart att se tillbaka på sin tid men också på den som väntar en.
Mycket intressant det om din pollenallergi. Jag hoppas detsamma händer mig. Vi får invänta o se. Tänk hur vår kropp funkar egentligen... Det är så intressant. Men man får inte glömma sin vardasg och vara närvarande med sina kära. Träning ska inte heller ta upp hela ens liv, man ska ju inte bli elitidrottare hehe.
Jag ska fortsätta skriva om min resa så gott det går.
Ha en fin kommande dag.
Logga in för att skriva en kommentar.