En vecka med kickstart programmet

Avklarat ! Vägde mig imorse efter en vecka -1.6 kg , är nöjd , men har kämpat också tränat f regelbundet hela veckan förutom lördag och söndag . Igår simmade jag en timme och på kvällen blev det även spinning 55 min . Nu gäller det att fortsätta på samma bana alltså att tänka på vad man äter . Vet att jag har långt väg men det ska gå . Det känns lite att man måste gå ner igen de kg man kämpat innan , men det går inte st älta , bara ta tag i detta ! Men det ska gå denna gången hela vägen !!! Pepp kramar till er alla

Gillar

Johan

Kommentarer

18 mars 2014 10:05

lenaek

Grattis och lycka till!!!
18 mars 2014 10:20

Apetina

HÄRLIGT! GRATTIS! PEPP, PEPP!
18 mars 2014 10:29

Amek

Tack kära vänner det känns bra pepp pepp till er med
18 mars 2014 16:41

Johan

Grymt bra jobbat, grattis!!

Logga in för att skriva en kommentar.