Punktförbränning med LCHF

Jag tog fram en karta över klädstorlekar och prickade in mina mått på den, startmåtten (gult) och dagens mått (blått) och upptäckte att det blev en fascinerande läsning. Jag började på storlek 46 både kring rumpa och midja, men sedan rasade midjemåttet effektivt så att nu (trots julens avbrott) ligger midjemåttet på storlek 42, medan rumpan fortfarande är storlek 46. En mindre storlek 46, men ändå kvar inom storleken. Det här beror på att jag äter LCHF! Hur och var fett lagras in på kroppen är styrt av våra hormoner. Östrogen styr inlagringen på bröst och rumpa, och därför av vi kvinnor bra mycket större bröst och rumpa än männen har. Insulin styr inlagringen av fett till magen. LCHF minskar insulinmängderna i kroppen drastiskt, och därför har fettet försvunnit från min mage i första hand. Riktigt snyggt om jag får säga det själv! :) Så vill du bli av med din tjocka mage är det LCHF du ska satsa på. Det [KURSIV]går [/KURSIV]att punktförbränna om man vet vad man sysslar med. Om det man vill punktförbränna är magen vill säga. ;-)

Kommentarer

13 januari 2013 13:34

Ulrika12

Jätteintressant upptäckt! Jag har alltid hört att när man "bantar" så kan man inte själv bestämma på vilket ställe på kroppen man minskar i mått. Jag går själv på GI, men funder starkt på att gå över LHCF, eftersom jag har mage som jag vill bli av med. Går man ned i midjan ser kan ju genast smalare och snyggare ut! Grattis och lycka till!
13 januari 2013 13:40

Tezzie

Häftigt skriver av detta ska se om det händer saker på min kropp också. Hur lång tidsintervall mätte du under?
13 januari 2013 13:52

Amiechan

Från den 18 november till den 8 december minskade jag från 89 till 77 cm kring midjan (dvs faktiskt från storlek 46 till 40). Sedan kom julen och jag ökade ett par i midjan som jobbar på nu. :-)
13 januari 2013 13:53

Amiechan

Tack Ulrika 12! Lycka till!
13 januari 2013 16:00

Jessica

Intressant inlägg! Jag håller just nu på med något som heter Biosignature modulation, vilket i stort sett går ut på att man ska punktförbränna fett, med hjälp av olika kosttillskott som ska balansera de hormoner som är i obalans. Som de flesta kvinnor hade jag mest lagrat fett på rumpan, och i morgon är det dags för nästa mätning. Under de tre veckor jag hållit på med det här, har jag tappat mest fett på just rumpan. Är det en tillfällighet, eller funkar det verkligen? Time will tell

Logga in för att skriva en kommentar.