icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
26 augusti 2013 09:39
14

Vad är det som gäller Kalorier eller Kcal?

Jag blir konfys, vad är det jag som kvinna får äta på mina fastedagar, är det 500 kalorier eller är det 500 kcal? Pratar vi kalorier, så är 500 kalorier lika som 0,5 kcal. Jag vet inte vad som gäller, kan någon förklara det för mig?

Kommentarer

  • 26 augusti 2013 09:47
    Kalorier används lite slarvigt, det är kcal som gäller!
  • 26 augusti 2013 09:50
    schnork
    Hmmm.... Nu känner jag mig lite korkad men jag var helt övertygad om att kalorier och kcal var samma sak. Att kcal bara vara en förkortning... :S
  • 26 augusti 2013 10:03
    Jävligt tråkigt att läsa då på Matboken, när jag, hoppas och tror på att detta är ngt seriöst - så använder man två olika energienheter lika men som betyder två helt olika värden. Det går 1 kcal på 1000 kalorier - kan Ni då förstå att jag blir konfys... :-) Så det är absolut inte samma sak....
  • 26 augusti 2013 10:21
    schnork
    Va?? Så en kcal är 1000 kalorier? Men nu fattar jag inte... Hur funkar det med näringsvärden och sånt på livsmedel??
  • 26 augusti 2013 10:25
    schnork
    Nu läser jag lite om det här på nätet... Google is da shit. :P Och nu förstår jag att det vi pratar om när vi pratar om kalorier är egentligen kcal alltså kilokalorier. Både när det gäller mat och motion. Nu hänger jag me mycket bättre. Det är den otroligt vanliga latheten i människan som gör att vi inte säger kilokalorier. :P
  • 26 augusti 2013 10:30
    schnork, kcal är förkortning av kilokalori. Kilo betyder 1000. Så ja, 1 kcal är 1000 kalorier. Men i dagligt tal/text använder man lite slarvigt bara ordet kalorier, när man egentligen pratar om kilokalorier. På livsmedelsförpackningar o dyl står den rätta benämningen kcal.
  • 26 augusti 2013 10:31
    Japp, precis så scnork! :)
  • 26 augusti 2013 10:36
    OK... men tänk om man skulle blanda ihop andra värden lika tjorvigt, som t ex megabite och kilobite - hur fan skulle det bli?
  • 26 augusti 2013 10:38
    Eller watt och kilowatt... eldsvåda... :-) Nä... rätt ska vara rätt... så alla dessa viktprogram får lära sig att skriva rätt. Jag fick googla och lägga ner 2 timmar för att hitta rätt benämning och sedan skicka notis till de som snackar och skriver om detta... Jag är ingen besserwisser, men vill att när man pratar eller skriver om sånna här viktiga saker, så ska det framgå en korrekt förklaring.
  • 26 augusti 2013 10:42
    kaffe247
    Matdagboken har nog rätt benämning kcal i sin artiklar etc [LANK]http://www.matdagboken.se/?p=artiklar&ArtikelID=110[/LANK], men kom ihåg att forum trådar etc är skrivna och upprättade av oss lekmän som oftast använder ordet kalori istället för kilokalori. En felsägning som är mycket utbredd. =)
  • 26 augusti 2013 10:46
    Nä, matboken har fel i sin intro, där de skriver; att män ska äta 600 kalorier under faste dagarna och kvinnor ska äta 500 kalorier under sina faste dagar - alltså får vi kvinnor bara är 0,5 kcal under fastan.
  • 26 augusti 2013 10:58
    Tacka 17 för att man går ner i vikt då..... ;)
  • 26 augusti 2013 11:04
    haha... Ja det gör man... MEN nu har jag förstått - att "man" skriver och säger fel, att när "man" har skrivit 500 kalorier, menar "man" egentligen 500 kcal... Nu är jag med på bananen.... :-)
  • 26 augusti 2013 11:33
    Vi har en liten text som reder ut begreppen här: [LANK]http://www.matdagboken.se/?p=info&PageID=33[/LANK] Är själv slarvig med detta, ska bättra mig! :-) Mvh Johan

Logga in för att skriva en kommentar.