Det pågår en ständig inre kamp om träning och mat. Börjar tvivla att jag "är gjord" för att jogga, (efter hela två "lufsrundor" har pessimisten konstaterat det.....) Dessutom börjar jag dras mot "dietdjungeln", jag som bestämt mig för att hitta...
är inget hinder för zumba! Ja, alltså jag har inte stelopererade höfter (vad jag vet), men gudarna ska veta att det både kändes så och såg ut så på mitt livs första zumba-pass. Men jisses vad kul det var!!! Och vad glad jag är!! Vet inte om jag...
..... eller ok, kanske snarare lufsat, och långt ifrån hela vårat 2 km-spår. Men det är ändå fler "löpsteg" än jag tagit på vääääldigt länge (har inte sprungit sedan högstadiet tror jag). Vad är det står i Stadiumreklamen "Det spelar ing...
är att han grubblar en liten stund och sen..... problem solved!! Jag är mer Balthazar på repeat liksom, har extremt svårt att släppa grubblandet. Gammalt skit ältas fram och tillbaks gång på gång, och jag känner att jag aldrig riktigt kan släppa...
En del människor gillar att utmana sig själv, det gör INTE jag. Jag vill ha en scenario som jag känner igen och känner mig trygg i. Men nu när jag bestämt mig för att ta tag i mat och träning har jag insett att jag MÅSTE utmana mig själv för at...
När jag precis känner att jag har mental och fysisk styrka att ta tag i träning och mat så åker jag på stans värsta förkylning. Tyyyyypiskt!!! :( Men jag försöker använda de här dagarna till att lägga upp en plan för träning och mat, något...
Våren var en katastrof för mig; mådde dåligt både fysiskt och psykiskt. Grubblade mycket över livet, hur det varit, hur det är, hur det kanske kommer att bli. Barndom, nuvarande relationer och arbetssituation och frågor om hur/vad jag ska göra hä...
Min pappa är fortfarande väldigt, väldigt dålig. Det har varit vakande och oroliga dagar och nätter. Faran är ännu inte över, men det känns som om läget möjligtvis, kanske, eventuellt är lite stabilare. Men han är så ofantligt svag, långt if...
Jobbar sent idag, vilket betyder att jag hamnade framför tv:n nu på förmiddagen och såg ett gammalt avsnitt av Biggest Loser. Äääälskar Bob Harper!! Han är lagom "sträng" otroligt kärleksfull, har en enorm utstrålning och snygg som bara den! :)...
Min Pappa är allvarligt sjuk. Utgången är oviss, han är seg gubben, men man vet aldrig..... Att mitt under en period av bearbetning och rannsakning av sin barndom, dessutom stå inför det här det är nästan för mycket för mig. Skulle önskat att j...
I morse körde jag samma yogapass som igår kväll. Dagen första seger över den där motsträviga personen som sitter på ena axeln och viskar [KURSIV]"Nej, det har du inte tid med, och så har du ju ont i höften också, funkar nog inte att sitta i skr...
.....ibland hinner du ikapp dig själv på en yogamatta.... Kvällens yogapass var fruktansvärt! Hjärnan inställd på flykt, varenda muskel som en fiolsträng.... T.o.m andningen var smärtsam.... Men jag kämpade mig igenom, mycket väl medveten om att...
Har varit sjukt trött idag. Vaknade inatt kl.4 och tankarna började snurra..... SUCK!! Efter middagen blev disken stående, känns som jag lever i slowmotion idag. Upptäckte att kylskåpet var oroväckande tomt (hur sjutton gick det till?) så det var b...
Har så mycket som snurrar i huvudet nu; min "process", jobbet, livet som tonårsförälder..... Antar att det är det som gör att det är extremt svårt att få med sig det man ska ha ifrån affären (trots lista) och att jag idag fick vända hem tre gå...
Nåja, iallafall "Förfest på MIx Megapol"! ;) Älskar att stå och dona i köket och höra mina gamla favoriter från 80- och 90-talet, det spritter i benen, och sonen ber mig inte sjunga så högt.... Men egentligen tror jag han gillar det (precis som j...
Jag älskar att se program typ "Biggest Loser" och älskar att läsa om framgångshistorier både här och i t.ex hälsotidningar. Är nästan beroende av det. Blir sjukt imponerad och ibland rörd till tårar när folk tar tag i sina liv och börjar trä...
...men det blev en efter jobbet, när solen höll på att gå ner, och molnen på himlen blev alldeles rödkantade. Skönt med lite frisk luft, och jag tycker jag får igång tankeverksamheten så bra när jag promenerar. Idag struntade jag i musiken. Äls...
Efter mitt förra (och första) blogginlägg så gick luften ur mig lite, jag blev väldigt trött ett par dagar. Jag är inte van med att vara så öppenhjärtlig med mina erfarenheter från barndomen, faktiskt brukar jag [FET]aldrig[/FET] prata om det. H...
Skulle vilja börja min blogg från början, i min barndom. Jag tror att allt hänger ihop, iallafall i mitt fall, och att man där kan hitta många av svaren till varför man blivit den duktiga, väluppfostrade människa med extrem prestationsångest och...